零基础学唱歌

打篮球的时候如何保持体力我明天要加入去测试高中篮球队了~ 想要好好打一场， 可是平时全场打不多。[最佳]LZ，这个还是平常的积累挨·平常多加练习，多长跑，...

打完篮球之后可不可以马上洗澡?不可以。 有些人在运动之后因为一身大汗不舒服,于是急着去洗澡,这样的做法非常不妥。人在运动后身体为了恒温,保持体温的稳定,...

打篮球之后怎么放松脚如题~ 现在打球打得久了~ 第二天起来脚很酸~[最佳]说实话 你一定不常打球 你可以打打你的 下腿 松弛一下肌肉 等好了再打 这个就不酸了...

篮球怎么保养[最佳]1、篮球变脏后，不要用清水冲洗，因为球沾水后球皮会很容易开胶，而是要用干毛巾擦拭，拿到太阳底下自然晒干后使用。 2、选择合适的运动...

踢完球如何放松?踢完球以后不要立刻就坐下,然后稍微走一走,然后然后拉伸腿和胳膊。 踢完球以后不要立刻就坐下,然后稍微走一走,然后然后拉伸腿和胳膊。 要放...

运动后喝苏打水可以吗？大量运动后，体内呈酸性，用苏打水中和一下会好吧？让体内达到酸碱平衡。[最佳]苏打水中主要成分是碳酸氢钠，跑步完后肠胃需要恢复到...

打狂犬疫苗期间可以，打篮球吗？指导意见:你好,注射狂犬疫苗期间要禁止剧烈运动,打篮球是可以的,但要注意休息,不能长时间运动。昨天上午打了狂犬疫苗晚上打...

打了狂犬疫苗之后,能打篮球吗?原因。麻烦各位医生解答一下你好,注射狂犬疫苗期间规定是不能剧烈运动的,所以为了疫苗更好的产生抗体,建议别打篮球。另外注射...

运动后适合吃水果吗？指导意见:你好,你现在正在运动减肥,运动是比较健康的,你说运动以后可以吃个水果吗,当然可以吃,像苹果或者梨都不是含糖量很高的水果。每...

男生打篮球女生送什么水?农夫山泉,凉白开都可以 农夫山泉,凉白开都可以给打球的男生送什么水啊?听我的没错!!! 他们起哄其实也没什么的。 你去的时候给每个男...