饭后多长时间运动为好你好,饭后半小时,在这段时间内,食物还在胃中,消化的进程才刚刚开始。这时候适合在家中静坐,或者喝些促进消化的茶水。 饭后一小时,胃中...
减肥运动是运动了再吃饭,还是吃饭了再运动?绝大多数的人迫于生活都要晚上才能好好运动, 下了班去运动或下了课去运动。 问题来了?! "工作一整天又饿又累了,...
想问下大家饭后多长时间运动最好?[最佳]饭后半小时运动会好些。因为胃里的食物在这半小时里已经排进小肠了些。也就是我们的胃里不在涨满了。不会因为运动受...
篮球场上的规则篮球怎么打[最佳]抱球就是护球,分不同的情况,规则如下。 第一种就是在你初次接到球后,比如抢到篮板或者接到队友传球,以及自己抢断之后的...
糖尿病人饭后多长时间运动比较适合?为什么?[最佳]糖尿病人平常应该多做运动,减轻胰岛素抵抗,有利于血糖的控制和减缓糖尿病的发展。一些糖友喜欢一早起床...
我经常吃完饭玩后没多久就打篮球您好,引起小腹经常疼痛的原因很多,如、肠痉挛、或着凉等,腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的,指导意见可以口服奥...