如何正确的打篮球?打球是一项长远的事,不能一蹴而就 如果你仔细观察,你会发现身边打球的人,不缺乏那种球龄几年、十几年,甚至几十年的,越是长久,会越觉得篮球...
打篮球可以减肥么你好,确切的来说,打篮球是可以达到减肥的目的的,当然患者在饮食上也要注意,要多吃清淡的食物,要多吃水果蔬菜的,不要喝可乐、吃薯条之类的垃...
入冬后儿童适合打篮球吗?很多家长认为天冷了就不让孩子运动了,可常言道:“温室里的花草经不起风霜”。我们人体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是在体育运动锻...
一场篮球比赛怎么才能赢?一场篮球比赛怎么才能赢?首先我们要知道篮球比赛是看总得分的,得分多的球队就赢了比赛。 赢得比赛没有想象中的那么容易,就拿nba来说...
多运动可以长高，那走路算运动吗吗？能长高吗？问题分析:走路算是运动,不过不能让身体技能活跃起来、最好是慢跑,以及打篮球,这个是最好的活动方式。意见建议...
怎样才能提高篮球防守能力我很中等身材，急[最佳]平时多运动，多打篮球，熟能生巧嘛篮球怎样加强防守能力？[最佳]1 首先要形成防守无求球员的意识。许多人在...
男 16岁 现在身高170 我以后天天打篮球能长到指导意见:你好。根据你的年龄。一定加强营养。多吃蔬菜和水果。同时多吃高蛋白质的食物,积极参加体育锻炼,比如...
打篮球要练哪些肌肉?最关键的三个部位:一、手臂在保证正确投篮姿势的前提下,如果你觉得投篮的力量不足,则需要锻炼此项二、腰腹空中对抗的时候用得非常多的肌...
