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    有氧运动,每天多长时间最好?[最佳]运动时间是完成一次完整的运动锻炼所用的时间,但不包括中间休息时间。 一般用净运动时间、时段和身体反应周期这三个指...

    02-03 4 734 冬奥会
  • 180身高扣篮需要跳多高

    180身高扣篮需要跳多高

    身高180,想要扣篮至少要跳多高?应该怎么练?最重要的写在最前面,正常的篮筐高度是3米05 在回答这个问题之前,如果您是一名成年男子,建议您先做一个爆发力的测...

    02-03 3 499 冬奥会
  • 怎么把孩子培养成运动员

    怎么把孩子培养成运动员

    在中国,如何将孩子培养成职业足球运动员呢?一定要满足三个主要条件:1.要有踢足球的天赋和身体条件,没有天赋也是白搭!2.要花费时间、精力、和少量的金钱,要...

    02-03 3 24 冬奥会
  • 投篮射程不够怎么办

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    现在投篮三分都投不到,怎么练射程?投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮...

    02-03 3 494 冬奥会
  • 打篮球可以做什么职业

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    体院的篮球运动员以后一般找什么工作?和篮球有关的工作都有: 1、职业篮球运动员。例如:林书豪(Jeremy Shu-How Lin),1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州帕...

    02-03 3 661 冬奥会
  • 打羽毛球不利于长高吗

    打羽毛球不利于长高吗

    如果想要长高,选择什么样的牛奶,喝奶粉还是包装奶?问题分析:你好,根据你描述的情况,身高和遗传和后天营养有关,意见建议:建议你可以喝些奶粉,比纯奶要好一...

    02-03 4 791 冬奥会
  • 打篮球腰疼是什么原因

    打篮球腰疼是什么原因

    男22岁,经常打球,但一拉单杠腰疼,感觉像是腰上的问题分析:你好,你所说的情况,往往是有软组织受损的情况引起的常见的了。意见建议:是可以选择中药、非甾体...

    02-03 3 860 冬奥会
  • 165打篮球怎么打

    165打篮球怎么打

    165身高如何扣篮?165cm的身高必须要有很强的弹跳能力才能完成扣篮,一般标准篮球架的高度是3.08米,165cm的身高直臂的高度应该在2米左右,如果这个高度要完成扣...

    02-03 3 308 冬奥会
  • 篮球线烂了怎么办

    篮球线烂了怎么办

    篮球外皮裂开了或者说是开线了,怎么修补?球玩了一段时间,肿了个疙瘩,内胆是完好的。 大部分球都有这情况,打听。[最佳]拿 胶 粘, 用 406 超好用!打篮...

    02-03 3 623 冬奥会
  • 滑的篮球怎么打

    滑的篮球怎么打

    我的篮球很滑,怎么办?我的篮球是nike 红白蓝三色那个. 买了一年多吧. 有点重,还有就是比较滑。[最佳]你那个 我用过还好 应该是外软内硬的篮球 你可以先把气...

    02-03 2 208 冬奥会