篮球里都有哪些职位?PG控球后卫:组织进攻,控制节奏 NBA 模板 基德SG得分后卫:主要得分,辅助SG NBA 模板 科比SF 小前锋: 是后卫线和内线连接 NBA 模板 皮蓬PF...
篮球比赛前多久喝红牛效果最好,最好喝哪种红牛[最佳]红牛对长跑有用,并不是说喝下去就会提高体力。而是恢复体力,打一场篮球赛,所消耗的体力和绕体育场跑...
打篮球喝什么饮料最好?奥得力打球最好喝什么?打完球基本不喝碳酸饮料,喝那东西会加速钙的流失.也尽量不喝纯净水和矿物水(一般都是酸性的),运动后身体会缺乏...
打篮球应该喝补剂吗?我今年14岁,是篮球队的,我从网上看到了一些我感觉挺不错的健身补剂,。[最佳]如果你是职业运动员或半职业运动员,训练队里有专门的体...
篮球如何锻炼臂力? 每天早晚多挂单杠和双杠,最好能达到高中的运动标准。二是多做哑铃练习;三是多做俯卧撑。注意俯卧撑的锻炼,就是不能把自己抬高后休息...
打完篮球后经常腰疼怎么回事?[最佳]打篮球本来就是需要腰腹力量,每一次冲击篮下都会有碰撞,建议打完篮球做一下按摩!!!打篮球的时候总觉得腰疼是怎么回...