零基础学唱歌

大家觉得打篮球，护膝重要吗?护膝的作用有三点,一是制动,二是保温,三是保健。保温就不多说了,膝盖部分是非常容易受凉的,很多膝关节的病都与膝盖受凉有关,尤...

打球撞击后冷敷还是热敷你好,一般在扭伤撞伤后24小时之内是不能热敷的,可以先冷敷。不然会肿的很厉害。指导意见24小时以后可以热敷了,可以再用一些消肿的药...

篮球走步步是什么意思?走步是篮球运动中的一种违例,中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方...

打篮球崴脚了怎样处理？[最佳]指导意见： 建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，可以试试盘龙七片和伤科接骨片，再配合用风湿的止痛膏药贴与患 处治疗，您还可...

16岁打篮球还能增高吗？另外,市场上的增高药油有的效果好,有的效果差,建议谨慎选择。总之,生物的成长发育有规律可寻,医疗是增高最明显的方法。人在15以前最...

打篮球进攻的套路- - 高手来这个我篮球嘛- - 二分比较准 三分还可以的- - 我13岁 个子150 会两步半 。[最佳]1、练习运球。学会体前变向，交叉步过人法，学会...

篮球比赛中，小个子如何防住大个子?篮球比赛中,小个子如何防住大个子,这种情况分很多种场景,让我们来分析一下。 如果你仅是小个子,但是你打的是内线,那么面...

为什么喜欢打篮球的男生都很瘦?喜欢打篮球的男生都很瘦的原因有很多种 ,打篮球运动量很大 ,所以有的人很瘦 ,另外 瘦人更加灵活 ,体力会更加好 ,能够有效控制...

篮球比赛中是怎样规定罚球的?达到几次犯规?[最佳]技术犯规时，罚球一次。 进攻犯规时候，球进，加罚球一次，三分犯规球未进，罚球三次。 单节球队累计犯规达...

怎样防止打篮球崴脚篮球[最佳]1、在12、13岁时，一般男生身体较轻，不容易崴脚，但这个时候是进行踝关节力量训练的最好时机。起踵（就是踮脚）训练，有条件...