扣篮需要摸高多少

扣篮要摸高多少

[最佳]不知道你说的是站立摸高还是原地起跳摸高还是助跑摸高。 正规的篮圈高度都是全世界统一的3.05米，不存在以上有些人说的什么“NBA标准”，硬件方面NBA跟FIBA不一样的只有场地大孝三分线距离。 假设你的手掌抓力足够好，能够很好掌控单手持球的平衡。

扣篮需要身高多少？摸高多少？

我目前初二。身高1.75米。摸高我不知道有多高。但我跳起来手能超过篮板。[最佳]现在估计跳跃能力在0.5到1m之间，至于以后的看个人的锻炼和发育了，如果身高达到185mm的话，扣篮没问题，不过比较勉强！

摸多高可以扣篮

我今年17岁。身高176cm，我助跑摸高能摸310， 原地能摸上篮板， 就是扣i。[最佳]篮筐一般是3米左右，手腕必须超过篮筐才可以灌进去。必须锻炼跳跃能力，每天坚持做蹲起.跑步。灌篮姿势如果不正确的话很容易折手，所以先用小篮筐练习，为以后打基础 摸高大约3米25-3米30 就勉强能扣篮了 扣篮不是说跳的高就能扣的，扣篮不但要。

摸高要多少才能扣篮？？？

我十六岁，185cm，摸高3.20m，请问我还要跳多高才能扣3.05m筐啊？？？[最佳]3.20扣足球没问题，扣篮球，至少3.25才稳。

如果说要能扣篮，摸高得超过多少米？？

如果说要能扣篮，摸高得超过多少米？？（街蓝2.95米）[最佳]如果技术够好，不需要超过一个篮球直径的高度，15-20公分就够了，当然这样所谓的扣篮其实是压进去的，观赏性不强。 2.95的篮我勉强能压进去，2.80就轻松了，2.70就可以玩各种花样。我的摸高在3.10-3.15之间，身高臂展都182.

扣篮的摸高最少要多少米？

[最佳]最少3.25-3.30左右的摸高高度，前提如果运球起跳也能达到这个高度，你可以从原地起跳扣篮开始慢慢练

摸高要多少才能扣篮？

[最佳]多练弹跳！都向老师求教一下扣篮的一些方法！增强上肢力量！我们学校一个扣篮的由于技术不够好，导致扣伤了手腕！所以要练好技术 啊！

能达到理论扣篮需摸高几公分?

能达到理论扣篮需摸高几公分? 我总是扣不上 我是感觉技术不到为 我大约。[最佳]这的看你多高了，你可以扣蓝了把，应该是起跳距离没把握好，多练练就可以了饿``

摸高最低要多少公分才可以扣篮？

标准3.05cm的篮筐 要摸到什么地方？[最佳]臂展1.83？ 你身高1.81m ,如果你能跳摸到3.05到3.10左右就可以 ，如果想有点高难度扣篮 ，比如倒扣就必须跳跃手超过篮筐达到手肘的位置.. 平时多作点蛙跳 ，或者立定跳远等锻炼 ，对自己的跳跃有好处

扣篮需要跳多高

[最佳]你没垫脚220+，踮脚的话大概230-240 一般学校里的框295，你需要超过篮筐大半个手掌才能勉强扣篮（3米多），也就是说你要跳60厘米多，加上球的重量，你无球时垂直起跳要达到70厘米左右。 正规框（305）要跳80厘米 当然这是普通的双手扣篮，难一点。