打篮球需要戴护踝么

打篮球穿护踝有什么用?

又厚实，又不好看.。[最佳]篮球足球和排球并称世界三大运动，其激烈程度不言而喻，特别对脚部的伤害很大，所以我们应该在比赛前夕戴好必要的运动装备，以保护你的重要器官，保证你的最佳状态和稳定性，厚是肯定的，不候穿着也没用了，至于好看的也有，那要看LZ喜欢的类型。

带护踝打球有用吗

[最佳]护踝有两种，一种是套脚式的,一种是绑带式的,套式的是在你没有受伤(也可以说是没有老伤)的情况下,你可以戴着它加强你的踝关节抗扭伤能力,也加强关节力量,绑带式的用起来你要注意绑法,这里不好教的你很清楚怎么绑,但绑带式的也就是有伤的时候,用。

打篮球一定要戴护具吗？

[最佳]如膝关节没有伤病的人跑步时戴护膝反而影响了膝关节的正常活动。所以护具要合理使用，总之并不是所有运动都需要戴护具。根据个人的具体情况进行选择。运动中戴护具的目的于保护身体的一些易伤部位，首先你要知道戴护具的目的什么。避免或减少运。

打篮球带护踝有用吗

[最佳]没有很多必要，你可以买鞋筒深一些的球鞋，一样可以起到保护脚踝的效果。

打篮球，有必要带护具吗？

[最佳]首先你要知道戴护具的目的是什么，在运动中戴护具的目的在于保护身体的一些易伤部位，避免或减少运动损伤的发生，比如打排球要戴护膝，目的在于进行滚翻时保护膝关节；做剧烈运动，特别是有身体接触的项目，如打篮球时，身体一些有过伤的部位可。

打篮球用护踝对以后有什么影响？

本人16岁，打篮球总是崴脚而且总是右脚，已经4、5次了，想买个护踝保护。[最佳]打球崴脚非常正常，关键是运动前做好准备活动，护踝只能起到辅助和心理安慰作用。长短无所谓吧，带上舒服就好。

不运动的时候带护踝好么？

脚踝崴了，平时有点痛。听说带护踝可以帮助恢复。请问平时不打篮球，带。[最佳]虽然我不是医生，但我自己的一些看法与你分享一下：首先戴护膝肯定对脚踝的恢复会有一定的帮助，因为它可以防止因为运动时脚踝的再次扭伤，但不运动的时候，比如坐着，睡觉的时候最好不要戴，毕竟戴着护膝在一定程度上会减缓脚踝处的血流速度，。

打篮球 带护踝有用吗

[最佳]没用的 迟早得断 不要挣扎了

平时打篮球的时候需不需要带护具？如果需要都带护...

平时打篮球的时候需不需要带护具？如果需要都带护哪里的护具呢？ 如果觉。[最佳]当然是护踝!那么多NBA的球员都不带别的护具.但是比赛开始前都要打脚.就是绑弹性胶布.和护踝的意思差不多.只是人家更专业.所以建议带护踝.别的地方无所谓.如果你别的地方没伤的话.

我打篮球容易崴脚，请问怎样进行防护？需要带护具吗？

[最佳]首先，运动前做热身，比如说：慢跑5分钟、身体关节活动等，最好出点微汗。 然后，打篮球经常起跳时你要注意落地身子重心在两腿之间最好，关键是自己调整。 其它，买个品牌的护踝和专业篮球用鞋会有效的保护你的脚踝，当然不是绝对的。 最后，万。