如何单手起球篮球

怎样单手起球

从篮球上一搓就起[最佳]已解决问题 收藏 转载到QQ空间 谁能教我单手抓球啊？ 泪ＹoU点し 回答:12 人气:12 解决时间:2008-12-14 09:01 检举 满意答案要想抓球手必须大到一定程度，就是有一个下限的大小，你以前能抓说明你的手还是够大的，但以我的经验来看抓球确实需要。

如何可以单手抓住篮球

[最佳]我爱好篮球，也能抓起篮球。所以，我来说说我的看法。 首先我的手有稍微有点大，但是不是太大，也算是属于正常的范畴。我在初三的时候就能抓起篮球（篮球干净，气不要太足，最好是球面比较有摩擦力）。 对于，我能抓起球的原因，我自己也分析了。

怎样可以单手握住篮球？

RT 本人想扣篮！[最佳]条件： 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。篮球一般是八块皮够成的，别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来） 要一双修长的手．（这样手张开后面积会比较大）。 如果手指较短的话，也可以用力量来弥补。（锻炼指力的方法很。

怎么单手握住篮球？

或者其他技巧！[最佳]这个我有切身的意见,没视频,但是绝对可以练成功的. 第一:你要能抓球的两格.两格的最长线,一定要达到,不然理论上都不可能抓起来 第二:不能充分发力.不能因为抓不起来,而紧紧贴在球上,这绝对不行.抓球不是握球,抓球手心一定要空心.手心不能接触球 。

怎样能单手抓住篮球

[最佳]首先说明，单手抓球不只是帅,在单打的时候，一只手单手抓球，另一只手一靠在别人身上，很实用的现在大部分打球的人第一个就是看腿，其实手在篮球中也有很重要的成分，篮球始终是用手打的嘛！一般能抓球的人可能都具有以上几点，其实并不是只有手。

求篮球高手分享一下单手搓球技巧 详细

[最佳]不知道是不是你说的那种，球放在地下，单手把球搓起来 手掌张开，手指不要太开，用力向球的边，手指第二跟关节接触球，慢慢手掌全部接触，开始向下发力，多试几次

打篮球是单手抓球有什么技巧啊？不只凭手大而已吧

[最佳]单手抓篮球有一定技巧性，不只是凭手大而已，当然手太小了确实比较困难。 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。（篮球一般是八块皮够成的，别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来） 要一双修长的手。（这样手张开后面积会比。

打篮球怎样单手抓球？

[最佳]想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上．（篮球一般是八块皮够成的，别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来） 要一双修长的手．（这样手张开后面积会比较大）． 如果手指较短的话，也可以用力量来弥补．（锻炼指力的方法很多，。

篮球在地上，怎么样单手把球搓起来？？？最好有视...

[最佳]动作示范的话很简单，还不好描述的哈！！！ 单手拍球离自己远的那半边，手向下，动作要快，让球向远离自己的方向滚，手腕尽量弯曲，托住球向自己身边拉，利用那瞬间的强摩擦力，斜向上朝自己身边提起， 球就抄起来了，多练哈，还有，手越大越好弄哦

怎么单手拿起篮球

[最佳]首先要手掌够大，手指够长，再者要练习下抓力，抓力越大越容易单手抓取篮球。