打篮球很累是肾虚吗

打篮球半个小时就累了，属于肾虚吗

[最佳]那得看你们打球的激烈程度了，如果很久没有锻炼，突然锻炼身体了，身体会吃不消，打不到半小时就有可能跟不上节奏就越来越累打不动了，这也是正常现象，多锻炼锻炼慢慢就好了，如果一直锻炼，打一会就累。可能有其他原因，去医院查查就好，不用。

以前打篮球打3 4个小时都不觉得累。现在打不到半小...

[最佳]节制很关键，但是也可能跟你平时缺乏锻炼有关系，如果锻炼的少了话，再去打篮球会很容易累的

打篮球很累，原因有哪些？

[最佳]打篮球属于一项体育运动，在进行剧烈运动的时候或者过后，都会感觉很累这个是很正常的，因为运动的本质就是强身健体，增强体质。人只有不断挑战自己的极限，不畏艰辛，才能最大程度发掘自己的潜能，因此，很累的时候也要坚持下去，只有坚持了，。

为什么打完篮球，身体感觉很累很累？

[最佳]因为打篮球运动，综合跑步、跳跃在一起，持续时间长。使身体各方面超负荷连续性运动，肌肉就会疲劳，所以感觉很累。如果不是天天练习，打完篮球一下子放松下来，一般人都会感觉非常累。

打篮球很累，具体有哪些原因呢？

[最佳]打篮球也是有一定减肥效果的，虽然多因人而异。那打篮球为什么能减肥呢？在整场球赛中，人会不断跑动，跳跃，体内热量会随着汗水的挥发而减少，另外，聚集在人体的脂肪也会越来越小，所以，打篮球是有一定塑身效果的。如果想把肥肉练成有有完美。

我打篮球易累，什么原因？

我打篮球时特别易累，那种累是精神上和身体上的累，要费很大力气才能跑。[最佳]首先.你要考虑自己的身体素质.身体素质由基因和后天锻炼决定.后天锻炼起主要作用.打半场玩玩都累得话.那打全场肯定吃不消的.你在问题中提到·那种累是精神上和身体上的累.我爸说从中医学角度看我是肾气亏损·建议你去咨询一下医生或者专业点的营养。

打篮球容易累，这是原因，怎么办？

我打组织后卫的，所以跑空位，跟别人传切。必要时还要自己突破得分。结。[最佳]1、五个人要做很多事，控球、跑位、盯人、篮板、挡拆……明明一个队只有五个人，却好像要做十个人的事。如果再多几个猪队友，分分钟把人累死的节奏，一场球在全场不停跑动，一点也不比跑一次马拉松容易。 2、时刻紧盯，就怕被看不起虽然说失误、漏。

打篮球为什么特别容易累？

[最佳]篮球么，跑动多，争抢激烈，运动量大，消耗体力，容易疲劳。或者有些个人因素，篮球身体素质不强，难以长时间运动。还有，记得吃好哦。

最近打篮球很累!

是不是因为我长期对着电脑然后出去打篮球的时候特别累! 我不是没有气!而。[最佳]长期对着电脑对身体肯定会有点影响的，打篮球又是很耗体力的运动~那当然会累的，不要担心，没事的。自己注意休息，调养身体就好了，累的时候就不要手痒去打篮球了，乖乖睡觉，就好啦。

为什么现在打篮球觉得好累？

[最佳]你是不是好长时间不打篮球了？突然打了一场篮球就累得不行了。这很正常，我也这样，就因为不经常打球，突然打了一场球，这是身体的不适应！呵呵，你要经常锻炼了。