打篮球大腿粗怎么办

男生小时候练体育大腿太粗不知道怎么办

你好,想要减掉大腿粗,最好的方法就是要运动,可以做有氧运动,比如跑步。骑单车,游泳,跳绳,瑜伽建等都可以减掉大腿粗的。肥胖一般都是摄入量大于...

昨天打了一天篮球,大腿肌肉臃肿,膨胀``

你好,个怒你说的情况,初步考虑是有韧带损伤、肌肉拉伤或者扭伤的可能的。指导意见你好,对于这种情况,你是可以使用草木犀流浸液片,如果是疼痛明显是。

打篮球的时候总能感觉到自己腿软没劲怎么样才能增强下

问题分析:你好;这种情况不排 除缺乏微量元素的可能,这情况建议去医院化验一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时。

以前是打篮球的,小腿和大腿都很粗.请问怎么样可以让腿变瘦?

管住自己的嘴尽量不要做大运动量的运动了,肌肉没办法迅速消退的,如果你现在不打篮球了,时间长了。。。肌肉就会慢慢变脂肪了,这样才能瘦下去,合理得。

我爆发力强,弹跳也好.肌肉也好,就是大腿有点粗,学篮球运球的...

首先,你还是要坚持每天跑步的习惯,这样不仅保持了你的体力不退,而且提高了你的协调性和灵活性,更能让自己的大腿脂肪百分比减低,岂不乐哉!运球的训。

人瘦但是小腿很粗怎么办?

你的这种情况,如果是肌肉型的,一般不能减肥的,如果脂肪含量比较高,注意多做跑步,骑单车等运动,容易达到瘦小腿的效果的,主要是运动消耗脂肪。

以前是打篮球的,小腿和大腿都很粗.请问怎么样可以让腿变瘦?_...

尽量不要做大运动量的运动了,肌肉没办法迅速消退的,如果你现在不打篮球了,时间... 是你肌肉很多还是骨头很粗? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? |||还是去正规的健身房吧我。

打篮球如何训练腿部的力量?

1要想让腿部有肌肉和力量,简单的说,就是让腿动起来。我的首选是跑步。如果你住在郊区,可以跑步上班,最起码也要骑车,这样才能让腿动起来。我选择下班早的时。

为什么男生打篮球打多了，踩单车踩多了，反而腿粗了?

1 骑动感单车增加腿部肌肉是导致腿变粗的主要原因 在分析骑动感单车腿会不会粗之前,先来了解一下是什么增加导致腿变粗。我们都知道当腿部的脂肪增加,或者腿部。

我打篮球，怎样拉细腿部肌肉?

弹速加速以及弹跳和小腿粗细都没有直接的联系。 小腿细点只是好看罢了。 《灌篮》杂志上说的。