踢足球和打篮球哪个身材好
打篮球和踢足球哪个运动对提高身体素质更好?身体的协调性,身体的肌肉含量,体能的消耗等[最佳]我认为是足球,1. 更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步, 传球, 射球等的过程中, 会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。这是由
打篮球和踢足球哪个运动对提高身体素质更好?
身体的协调性,身体的肌肉含量,体能的消耗等[最佳]我认为是足球,1. 更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步, 传球, 射球等的过程中, 会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌,肋。
踢足球和打篮球哪个更锻炼人,对人的身体更好
[最佳]两项运动都可以达到锻炼身体的目的,尤其是锻炼自身的耐力以及身体的平衡协调能力,如果说哪项运动对身体更好,我个人认为还是篮球,篮球除了可以锻炼人的弹跳能力之外,还可以锻炼人的上肢,肩部,以及手腕的力量,其实我以前一直是在踢球,很。
踢足球和打篮球哪个好
[最佳]就锻炼身体来说的话,两个都不好。 长期踢足球对膝关节磨损很严重,不做相应的训练容易造成膝关节积液之类的。 长期打篮球的话,就不用我多说了,打篮球的都知道,冲撞、抢篮板之类的太激烈,导致总是各种脚趾淤青啊,手脱臼、脚崴了甚至断手断。
打篮球和踢足球,那个更有利于身体发育?
[最佳]看个人兴趣吧。兴趣大的话,每天坚持跑步都有利身体。篮球比较有利弹跳 韧性。足球比价累点,偏耐力,协调性。
踢足球和打篮球(NBA)哪个更MAN
可以更广泛一点,来个足球迷和篮球迷的PK吧[最佳]难道你没有听说过吗? 足球--- 是男人的运动!!! 你难道还听说过篮球是男人的运动??? 足球一场比赛下来要要跑1W米。而且一踢就是90分钟。(一般情况下) 篮球一场比赛48分钟,(按NBA的算),而且换人还换个不停。 足球场多大?篮球场多大。
踢足球和打篮球哪个更容易锻炼腿部肌肉?
[最佳]剔足球能更好的锻炼腿部肌肉!因为踢动足球时脚所用的力量比篮球用在腿上的力量更大!所以踢足球比篮球能更好的锻炼腿部的肌肉哦!
长高是踢足球好还是打篮球好?
[最佳]想要长高还是选择跳跃性的运动比较好。跳跃运动能够刺激生长盘,促进生长激素的分泌。所以说打篮球相比对长高更有帮助。对长高有帮助的运动还包括跳绳、跑步、打篮球、游泳、打排球、跳绳、引体向上、跳跃、摸高之类的运动就是最有效的。青春期。
打篮球和踢足球哪个好
[最佳]你好,个人觉得打篮球好。锻炼身体,呼吸力量速度和耐力,而且不用担心太久跑步,练习精准投篮和团队合作。
踢足球比打篮球更容易练肌肉吗?
[最佳]那要根据实际肌肉训练的方法和强度,两者互相有共同的地方,也有不少的区别。具体不同的肌肉群,训练方法也是不一样的。
我打篮球好还是踢足球好??
篮球和足球 我比较喜欢足球 我篮球练了6年了 现在进了班队 刚开始打篮球。[最佳]我建议你踢足球。我是一个喜欢足球的人,当然这并不代表你必须踢足球,我只是想通过我这些年的足球经历告诉你一点自己的认识。你不喜欢和大家一起踢,而且踢球的女生也并不多,所以一起踢球时那种激情、力量、速度、那种大局观和团队合作意识你。