晚上健身,比如在10:00左右开始,会对身体产生不好的影响吗?任何违背自然规律的健身都是损害健康!晚上10:00锻炼,等于慢性自杀,因为此时运动是舍本逐末,五脏...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。