零基础学唱歌

打篮球时喝什么饮料?维生素饮料?含电解质的运动型饮料为佳,因为现在添加剂比较多,可以考虑就是矿泉水,避免酸性饮料比如果汁一类,运动完身体分泌出的都是酸性...

打篮球喝什么饮料最好?奥得力打篮球喝什么最好矿泉水吧,饮料不建议喝,如果出汗太多可以兑点盐水喝补充盐分,也比较有效,但是不宜喝太多,太浓。并且,剧烈运动...