零基础学唱歌

增肌期间用不用停止打篮球?虽然打篮球是有氧运动,但是只要不太大运动量,问题不大,只要你把打篮球消耗的能量再补充回来就不怎么影响增肌。增肌期除了健身,营...

打篮球怎样增重?上网找找基本的健身视频就可以,不过需要避开锻炼下肢的部分.下肢负担过重对于跳跃和短距离加速不是非常有利.如果是针对增重而不是增加力量,...

打篮球的人怎么增重我十九岁.一米七三,只有六十公斤,我想在大学打后卫可体重太轻,怎么办?吃。[最佳]打完球后别吃太多，快睡觉的时候狂吃，我就是这么胖起来...

打篮球但是太瘦了想长胖求方法你好,这样的情况下首先建议你打篮球没有问题。但是营养一定要加强。而且要注意要长胖别过多的一个有氧运动。 建议是学习健身运...

打篮球但是太瘦了想长胖求方法-99健康问问这样的情况下首先建议你打篮球没有问题。但是营养一定要加强。而且要注意要长胖别过多的一个有氧运动。建议是学习...