零基础学唱歌

跳绳是剧烈运动吗？多少下才不算剧烈运动啊？[最佳]我从四月中旬开始跳绳，那时候最开始的目标是每次1000个，每天2000个，下午5：00和晚上8：30各跳一次，每...

有氧呼吸特点 - 雨露学习互助需要氧气 有机物彻底分解 能量彻底释放 产生大量能量什么是有氧运动，有氧运动的好处有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持...