打篮球小体重是多少

打篮球体重?

你好 这个需要身高而定, 如果您只有170-175,那么体重太大当然不好了。因为170-175在禁区身高没有优势,这种身高适合后卫或者小前锋。 如果您在180以上,那么体。

青少年的标准体重,怎样增重或减轻体重

你好,你身高1米6体重46公斤,你的体重应该属于标准范围。平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾。

篮球运动员的合理体重都在什么范围?

没什么合理体重这一说,主要看脂肪含量,一般脂肪含量在5%左右最好,既能灵活做任何动作和保证速度等,又能起到一定的保护作用。 体重的话,每个人身高不同体重。

一个2米15的人，打篮球的最佳体重是多少合适?

以我对篮球的理解和现在NBA趋势来看,2.15米的大个子,体重最好在210~230之间。 首先,2.15米在篮球场上是大个子,基本就是中锋,中锋的职责就是篮下终结和抢篮。

为什么打球很瘦的能撞赢胖的?

因为打篮球的对抗是讲究技巧的。瘦子能撞赢胖子有几个原因。 一,打球很瘦的人也许只是看起来很瘦,实际上打篮球的人体脂率很低,优秀的只有百分之三,四左右。。

篮球运动员的合理体重都在什么范围?

没什么合理体重这一说,主要看脂肪含量,一般脂肪含量在5%左右最好,既能灵活做任何动作和保证速度等,又能起到一定的保护作用。 体重的话,每个人身高不同体重。

又瘦又矮的男生能打篮球吗?

不能,打篮球太矮的男生话会抢不到篮板,这是很吃亏的一件事情,太矮的男生不适合打篮球。瘦的男生也不适合打篮球,因为打篮球是一项身体对抗很激烈的运动,太瘦。

体脂率打篮球是多少?

5%左右。 体脂率公式是什么 1、成年女性的体脂率计算公式: 参数a=腰围(cm)×0.74; 参数b=体重(kg)×0.082+34.89; 体脂肪重量(kg)=a-b; 体脂率=(身体... 5%左。

183打篮球的男生170斤胖吗18岁?

十八岁的男生183厘米打篮球,体重170斤,这个体重有点重了,再减去十几斤比较合适。因为篮球运动毕竟是一项竞技体育,需要有强劲的体魄和灵活的身体,如果体重太。

身高180体重多少斤打篮球速度力量最完美?

我身高也在180多一点,就我这么多年打篮球的经验来看,如果你的运动天赋不是特别出色的那种的话,体重在75-80公斤最好,前提是这些体重多数是肌肉带来的,如果肚。