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篮球基本功要练多久才能扎实

篮球每天练多久才能把基本功练得扎实?[最佳]这个不一定的。可以每天定项训练,也可以综合训练…关键就是加强球感…个人觉得一天两到三个小时候了篮球基本功要练多久运球每天练一小时能进步不克不及只是运球要看看你打什么地位.最好就看看网上的篮球教授教化.[最佳]篮球根本功分为投篮运球传接球。3项练一个小时应当

篮球基本功要练多久才能扎实

篮球每天练多久才能把基本功练得扎实?

[最佳]这个不一定的。可以每天定项训练,也可以综合训练…关键就是加强球感…个人觉得一天两到三个小时候了

篮球基本功要练多久运球每天练一小时能进步

不克不及只是运球要看看你打什么地位.最好就看看网上的篮球教授教化.[最佳]篮球根本功分为投篮运球传接球。3项练一个小时应当够了。只如果有效力的练下面是我的一点心得欲望对你有效啊如今篮球的地位越来越模糊了当然除了中锋外须要成为多面手比如科比可以打后卫也可以打前锋詹姆斯也是。篮球一招是打不逝世人的。所以技。

篮球要练多久能完全学好

[最佳]至少一年的勤学苦练,像科比一样,努力努力再努力,一年之内会学好的,最好再有个靠谱的教练

篮球练习运球基本功多少天会有成效?可以提高球性?

天天练半个小时,左手完了又手,左右交换运,跨下。有什么可以提高球。[最佳]我高中的时候运球也很垃圾,进了大学后技术进步了很多,打的是班级的控卫位置。运球其实就是个日积月累的问题,其次才是方法,光练拍球其实没多大效果,最有效的就是拍着球跑起来,先可以只是一只手拍,再可以左右手换着拍(就是左手拍到右手);。

练习篮球基本功需要多长时间

想利用高考过后两个半月苦练基本功,再上大学多打实战提高。现在只是有。[最佳]可以的,多查视频,多学习,就行了

怎样才能把篮球基本功练扎实

要怎样才能让基本功扎实,带球稳、不容易掉球、变向突破等怎样才能训练好[最佳]1 篮球技能属于非周期性的开放性运动技能,与周期性项目相比,篮球技能具有以下特点: [1]参与者的所有行动随临场具体情况的变化而不同,无固定的程序或模式。 [2]大多数行动是在对手的干扰、破坏下进行的,经常发生身体接触,必须适应对抗的需要。

普通人练好篮球,要练多久

普通人想完全练好篮球,练得很好了很厉害了,最短要练多久,请说的详细。[最佳]至今,我打篮球有五年了吧,如今小有成就,水平还行,总之五年来,我打篮球很快乐! 我就是一名普通人,练到如今这种程度用了4年的时间,但并不是一心都在篮球上,只是当做一种兴趣来玩。毕竟我要高考,要找工作。 篮球练习分为几个阶段:狂热阶。

篮球每天要练多久?才能练好?

我高二了,171,投篮不准,会突破但是不快…想练好篮球,每天要练多久。[最佳]方正要超过总共要超过一万小时才能成为比较优秀的运动员,然后再分配到你每天打篮球天数上九可以了

新手学习篮球需要多久才能技术变好?

[最佳]对于初学的人来说 首先,培养对篮球的兴趣,愿意和它整天在一起,这是最重要的.不仅仅是为了兴趣,重要的是这样可以提高你的球感. 其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球。

完全学好篮球要多久??

[最佳]是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防守的情况下,下一个阶段就要在球场上去体验进攻防守两端的重心移动的一些规律,过人。