打篮球怎么样防守不犯规

篮球比赛是怎样防守不犯规？

对手强攻，我能用手顶着他么？ 该怎样顶来限制他[最佳]不能直接用手顶对方 篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。 另外，对方如果用背。

打篮球要怎么防守才不算犯规

包括两部分：防守无球对手和防守有球对手（包括正在进攻对手和抱球不动。[最佳]记住防守时一定不能移动去挡对面，站好位置，让对面在你静止的情况下撞倒你，对面就是冲撞犯规了，如果是你自己移动中被对面撞倒，反而要判你阻挡犯规

打篮球的技巧，要详细的，怎样防守不犯规？……

我是新手。 谢啦！[最佳]双手张开,正常的身体接触是可以的,不要"挺"肚子推人家,总之不要有多余的放手动作就可以了,用身体去卡位,抢占有利位置. 告诉你我经常用的一招,打球要动脑子的,这一直都是我强调的,他顶你你就兵来将挡,迎合他一下,然后他在顶的时候你突然向后撤步,。

打篮球时,怎样的贴身防守不犯规而且更有效.

打篮球时,怎样的贴身防守不犯规而且更有效. 为什么我老是阻挡??[最佳]打篮球时候别人贴身防守如果没有手上的犯规动作和身体的侵犯动作都是不犯规的，如果有手上犯规动作和身体侵犯动作都是犯规的，这些都要看当时防守队员的实际情况而定。另外，还要看当时裁判的判罚尺度。 一般来说，贴身防守的犯规中，侵人犯规的。

打篮球要怎么防守不算犯规？

[最佳]先简单说吧，有不懂再问，不过提前说一句，篮球不是理论，我只说一点常规动作。 防持球者，在外线不要紧逼，会被过。内线单打时要举高，用身体顶祝底角死球时要紧逼，让对方失误。 无球者要看住，动作大一点好，内线对位时要卡住位置，让对方与。

打篮球防守时应注意些什么才不会犯规？

[最佳]严格说，你在他起步前提前站好位置不移动，他撞你那就是他带球撞人了 他起步后你在移动 那就是阻挡犯规了 另外就是对手有投篮动作时，你是不能跟他有身体接触的，否则就要罚球了…… 关键是看是NBA规则还是FIBA规则。NBA有合理冲撞区的。而且有防。

打篮球是这样防守会不会犯规啊？

就是我今天打篮球，然后在防守是，我把双手伸直张开来防守，那时是在玩。[最佳]只要别用手阻挡他进攻前进的方向就不算防守犯规。如果你张开手，他往你右手胳膊上运球，撞着你，不算犯规。对方进攻犯规必须是证明躯干接触，而且你的两脚是不动的。多看看NBA。祝你运动快乐！

打篮球怎么样算防守犯规?

打篮球怎么样算防守犯规?[最佳]进攻方身体上方的空间都属于攻方的，你要把手压在他头上、肩上进行防守，虽然没碰到他，但进攻跳起时碰到你，仍要算防守犯规。 所以防守时，手举起应该是往上，而不能往前。 2.有一种情况比如说，刘伟上篮，姚明从身后去盖，姚明跳起后如果手从。

打篮球应怎么防守？有哪些防守动作时犯规的？

[最佳]防守不是靠身体高，而是靠脑！ 防守分2种姿势： 1 对方后卫，在3秒区后控球，采取半蹲的状态，要集中注意力，要做到别人急停跳投你的手最起码要遮住他的眼睛，最好能盖； 还要做到别人突破，你能迅速回防。 2 防中锋，如果他在3秒区外接球，不用。