篮球比赛是有氧运动吗

打篮球属于什么运动

问题一:请问打篮球是属于有氧运动吗? 简单明了的说 篮球是一种综合运动 有有氧运动(在你光看,跑场子的时候),而且也是剧烈运动 身体对抗在篮球场上。

打篮球是什么运动打篮球是有氧运动还是无氧运动?

篮球属于综合性运动。给你分解一下回答:就从篮球的一般动作分吧! 1.无球小跑:明显是有氧,由于不剧烈而且连续,而且呼吸加快,心率达到150左右,所以这一动作...

打篮球的时候是进行有氧呼吸还是无氧呼吸?

纠正一点,人类是无法进行无氧呼吸的。应该是有氧运动或者无氧运动。打篮球这项运动不好说,应该属于无氧运动,因为一般情况下对抗比较剧烈。但是轻微的投篮练习。

打篮球算不算有氧运动?

打篮球是剧烈运动,是无氧运动,不是有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生...

打篮球一个小时或以上，算有氧运动吗?和慢跑1个小时哪个强度大?

你好,首先从正常来说,我们平时打的篮球根本不算有氧运动,打篮球基本不能减肥,但是打篮球能增加身体对抗程度等等别的好处,除非你在篮球场从头到尾不停奔跑30。

打篮球算是有氧运动吗

算的,打篮球也看自己的运动能力、耐力等等好多,最主要的是呼吸的调整,调整好呼吸对自己身体起到很好的作用的 算的,打篮球也看自己的运动能力、耐力。

篮球是什么运动?

打篮球属于有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。 简单来说,。

打篮球、踢足球等球类运动属于有氧运动吗?会不会掉肌肉?

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指。

哪些运动是属于有氧运动?乒乓球是有氧运动吗?那篮球呢?

有氧运动有:慢跑、骑自行车、游泳等,乒乓球和篮球都不算有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的...

在健身时用篮球代替其他有氧运动可以吗?

用确切的意义来讲,打篮球不算有氧。 那我们先来说一下有氧的定义,有氧运动是保持运动不间断时长在20分钟以上,全身大肌肉群都有参与并且运动强度在最大心率的6。