脚崴了怎么打篮球

打篮球脚崴了怎么办

是这样的：打篮球是时候我传球左脚没有动传完球就听到脚骨咔咔的声响，。[最佳]如果能走 说明问题不大 但最好到医院看看 以免伤到其他部位

打篮球脚崴了怎么办哦 !!

[最佳]崴脚之后应该立即停止运动!并在24小时以内用凉水冲洗，或用冰块冷敷!这是很关键的!冰敷时皮肤的感觉有四个阶段:冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以移开冰敷袋。冰敷使血管收缩，减少伤处的肿胀、疼痛及痉挛，受伤之后的立即使用冰敷及减少肿。

打篮球脚崴了怎么好的快？

[最佳]刚崴的时候用冰敷，如果当时没有的话就买冰棍也行，环绕在脚踝处一阵，接下来的几天慢慢活动，最好坐下来用双手紧握住脚踝处慢慢活动脚，试着动 个人经验，仅供参考

打篮球脚崴了怎么快速恢复

[最佳]在日常生活中，不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？ 分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可。

打篮球脚崴了怎么办??

[最佳]脚崴了首先不要担心 ，在24小时内可冷敷，超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。

打篮球把脚崴了怎么办啊?(悬赏50分)

昨天 我两个好朋友打篮球都把脚崴了，而且啊，方式一模一样，就是跳起来。[最佳]慎重看待伤病，冰敷加药酒治疗不严重的小歪伤，如果问题严重的最好早点就医。在没确切知道病情的时候，不要尽早去运动，只会给自己的身体埋下定时炸弹!

打篮球脚崴了怎么办？？

打篮球时不小心踩到别人脚上了，不是很严重，能走路，大概多久能好[最佳]可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。 1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有。

打篮球把脚崴了怎么好得快点

[最佳]24小时冷敷，现在放凉水里泡就可以了！然后认云南白药！24小时以后热敷！记住不要走动！躺着把脚垫高点！很快就好了！自己已经崴出经验来了！请采纳谢谢

打篮球脚崴了，怎么才能好的最快？

[最佳]我前把脚崴了，当时已经打不了，但是对篮球的热爱，我没有离开 昨天我的脚依然很痛，但是我还是去打了，本来是打算去看看的，哪里知道，忍不住有上场了，打的很带劲。没想到今天竟然好多了。 开玩笑的，这不是一般人能去尝试