脚崴了怎么打篮球
打篮球脚崴了怎么办是这样的:打篮球是时候我传球左脚没有动传完球就听到脚骨咔咔的声响,。[最佳]如果能走 说明问题不大 但最好到医院看看 以免伤到其他部位打篮球脚崴了怎么办哦 !![最佳]崴脚之后应该立即停止运动!并在24小时以内用凉水冲洗,或用冰块冷敷!这是很关键的!冰敷时皮肤的感觉有四个阶段:冷→
打篮球脚崴了怎么办
是这样的:打篮球是时候我传球左脚没有动传完球就听到脚骨咔咔的声响,。[最佳]如果能走 说明问题不大 但最好到医院看看 以免伤到其他部位
打篮球脚崴了怎么办哦 !!
[最佳]崴脚之后应该立即停止运动!并在24小时以内用凉水冲洗,或用冰块冷敷!这是很关键的!冰敷时皮肤的感觉有四个阶段:冷→疼痛→灼热→麻木,当变成麻木时就可以移开冰敷袋。冰敷使血管收缩,减少伤处的肿胀、疼痛及痉挛,受伤之后的立即使用冰敷及减少肿。
打篮球脚崴了怎么好的快?
[最佳]刚崴的时候用冰敷,如果当时没有的话就买冰棍也行,环绕在脚踝处一阵,接下来的几天慢慢活动,最好坐下来用双手紧握住脚踝处慢慢活动脚,试着动 个人经验,仅供参考
打篮球脚崴了怎么快速恢复
[最佳]在日常生活中,不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢? 分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可。
打篮球脚崴了怎么办??
[最佳]脚崴了首先不要担心 ,在24小时内可冷敷,超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药,防止感染,还可外抹正骨水。
打篮球把脚崴了怎么办啊?(悬赏50分)
昨天 我两个好朋友打篮球都把脚崴了,而且啊,方式一模一样,就是跳起来。[最佳]慎重看待伤病,冰敷加药酒治疗不严重的小歪伤,如果问题严重的最好早点就医。在没确切知道病情的时候,不要尽早去运动,只会给自己的身体埋下定时炸弹!
打篮球脚崴了怎么办??
打篮球时不小心踩到别人脚上了,不是很严重,能走路,大概多久能好[最佳]可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了,也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。 1、脚刚崴后,用韭菜洗净,捣成糊状,兑白酒少许,涂抹在受伤部位,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有。
打篮球把脚崴了怎么好得快点
[最佳]24小时冷敷,现在放凉水里泡就可以了!然后认云南白药!24小时以后热敷!记住不要走动!躺着把脚垫高点!很快就好了!自己已经崴出经验来了!请采纳谢谢
打篮球脚崴了,怎么才能好的最快?
[最佳]我前把脚崴了,当时已经打不了,但是对篮球的热爱,我没有离开 昨天我的脚依然很痛,但是我还是去打了,本来是打算去看看的,哪里知道,忍不住有上场了,打的很带劲。没想到今天竟然好多了。 开玩笑的,这不是一般人能去尝试