骑自行车和打篮球哪个运动好

40公里骑行和打篮球1.5小时哪个运动量更大些?

打篮球运动量更大些(1)打篮球通常是呼吸急促、满头大汗。(2)骑行40公里,呼吸均匀,微微出汗。 打篮球运动量更大些(1)打篮球通常是呼吸急促、满头大汗。(2)骑行。

打篮球和跑步哪种运动适合中年人?

图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。 方式对人体健康危害很大,甚至还有一定的风险。尤其是患有糖尿病的老年人,空腹运动很容易造成低血糖,持续性严... 感。

工作之余户外活动，骑山地车还是公路车呢?

锻炼身体飙速度,就选公路车:公路自行车具有极强的运动属性,在公路骑行中,相对于山地车、旅行车等其它车型,能够获得更高的速度,是对速度,以及强度较高的公... 公。

充自行车的可以充篮球吗?

可以。 1、首先要准备好一个篮球、一个打气筒和一枚打气针,通常情况下购买篮球商家都会送打气筒和打气针。 2、然后把打气针的进气口对准打气筒的出气口... 可。

运动项目大全?

运动的项目有步行、快走、骑自行车、跳绳、打篮球、打羽毛球、仰卧起坐、跆拳道、滑冰等,还包括引体向上、俯卧撑、立定跳远、打乒乓球、游泳、骑单车、打太极。

哪种体育项目适合青少年学习?

除了学习还有:各类体育运动、文化活动,到图书馆、博物馆,听音乐会,各类文体演出等。

6岁男孩学什么运动项目比较好?

6岁男孩学什么运动项目比较好?很多种运动孩子都是可以参加的,比如游泳,骑自行车,打篮球,跑步等都是可以的。像这些运动不仅能够锻炼身体,而且还能够帮助孩...

有氧运动和无氧运动，哪个更好?

导语:我们在减肥的时候通常会采用健身运动的方式来达到瘦身的效果,但是大多数人并不知道如何找到适合自己的减肥方案,所以才会有很多人去找健身教练带自己。但。

篮球与足球相比，哪些先天劣势使得它成为不了世界第一运动?

简单说五个 一、得分太容易 虽然经常有人吐槽足球比赛进球少,但对于球迷来说,进球少并不可怕,只要进球机会多,比赛一样好看。极端情况下,比如2000年欧洲杯意...

跑步好还是踢毽子好

问题一:踢毽子和跑步哪个消耗热量多 跑步减少的热量不是很多,慢跑的比较多,这个跟活动强度有关。 只要你的心跳达到每分钟120以上连续45分钟就开始。