篮球拨球怎么拨

篮球拨球怎么拨？

[最佳]所谓的两指拨球，你在自己练习的时候要求自己做到，养成习惯，真正比赛的时候投出去球自然就是拨出去的了，你说你打比赛出手时间就那么1秒钟甚至不到，哪有时间给你在大脑里思考你的手型啊，科比乔丹也做不到啊，都是平时成千上万次练习，练习的。

篮球手指拨球动作方法

[最佳]篮球手指拨球运动方法篮球手指拨球的运动方法是通过手指的这种拨球。才能做到的这种篮球运转的方式。

投篮时，怎样用手指拨球？

拨是怎么做的？是往前推吗？[最佳]投篮出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。 投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。 如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由。

篮球中怎么拨腕

我不会拨腕额。请教各位高人。我看那些人打球的时候姿势流畅。球在空中。[最佳]由易到难分为： 一、提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基矗 二、指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚。

篮球中投篮时手指如何去用力拨球？谁能告诉我吗？

[最佳]额。如果你是觉得，远的球，力量不足的话。其实是这样的。 投篮靠的不是手指发力。手指是调整方向和柔化腿部传导到手臂的力量的。 这里要说下 投篮的力道传导。 屈膝 同时 向上 伸直手臂，跳起时，手臂达到伸直的状态，同时手指拨球出手。 这样。

投篮要拨球，什么是拨球

这个概念不是很明白[最佳]以大多数人为例,通常都是右手上举托球,五指张开,左手不着力的扶在球侧,防球滑落.投球的时候,右大臂上举,小臂向前上放弹出,这时球会脱手,在刚脱手的时候,手腕下扣,自然的中指和无名指会拨到球,使球转起来,这样会使球的抛物线弧度比较大,也会投的。

篮球投篮时拨球用哪几根手指好?

如题[最佳]篮球最正规的投篮姿势。 曲臂90% ，手腕小臂也是90%。 大拇指跟小拇指控制球的方向，主要靠食指和中指的力量去拨动球旋转，无名指也作用于辅助球的线路不歪。

投篮怎么拨指？

[最佳]投篮技术分成以下几个要点： 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样 站位 不管是罚球。

篮球投篮如何用手指拨

[最佳]我来说说我个人的经验，除了通常说的躯干到手臂，手臂到手肘，手肘到手腕三个90º以外，要注意你的持球位置，这里所说的持球位置是指你左手手掌、右手食指中指的握球位置，你可以试着拿到球（三威胁时）迅速调整握法，左手手掌托住篮球纹路。