打篮球后喝什么最好

打完篮球，喝一大口冰水

你好,很高兴为你解答你的问题。一般来说,打了球以后的话是不能够喝冷水的。,马上喝冷水的话,肯定会导致肚子痛或者肠胃我那严重的会导致肠胃炎。多。

做完运动后,喝增肌粉好不好,好的话应该怎

根据你所描述的情况,体型偏瘦,在运动后,想喝增肌粉来增加肌肉。作为医生,个人不赞成这种做法,因为所有的增加肌肉或者是减肥的产品,对身体都没有好处。

每次打完篮球都喝一罐红牛。很管用。谁能告诉我这是为什么呢?

道理很简单。疲劳是因为身体中能量物质的缺乏、能量代谢不足或障碍引起的。而糖类代谢是人体最重要的代谢活动。红牛是一种功能性的饮料,它含有大量的牛磺酸、。

最近我每天运动之后小便的颜色都会很深，像红茶普洱茶

问题分析:你好,平时小便都很正常,但是每次打完篮球以后小便的颜色都会出现红色,有时候颜色很深,有可能是运动性血尿。但是最好还是去医院检查。意见。

打完篮球之后喝什么饮料好啊?喝完还要接着打又应该喝什么啊?

建议LZ别喝冰红茶喝可乐这些,喝康师傅矿泉水与自己炸的果汁,因为冰红茶对肌肉有害,而可乐不用说,而康师傅水对刚打好篮球有一种补充细胞的作用,自己。

打完篮球喝佳得乐有什么好处吗?我每次都喝那个?

佳得乐是功能饮料,补充能量的,不会影响你长个。糖分是补充热量的,但不是激素,不会影响你长个,比如说有些人在运动时会喝一些葡萄糖,一个意思,不影响。糖只...

哪些饮料适合在体训之后喝?

强烈推荐可口可乐出的水动乐!人体在运动后会损失大量的水分和矿物质和盐分!水动乐含有适量的糖分和盐分,解渴又补充体力!大家都知道运动时喝甜味饮料会加剧口...

男生打完球喝什么饮料比较好?

男生完球,喝东鹏特饮啊!既营养又健康!让你焕发青春活力,在球场上如生龙活虎,一展雄风,活力四射!为你的战队助力加分!就喝东鹏特饮!! 男生完球,喝东鹏特饮啊!既。

打篮球你们喜欢喝什么水?

运动时喝温盐水可以平衡体内汗液的流失 运动时,最好随身带个保温杯,按比例冲好淡盐水,即使不感到口渴,也最好每运动20分钟就喝一两口,以平衡体内汗液的流失... 提。

打篮球时，喝脉动好吗?

解渴的啊,作为一名营养师给你讲一下,脉动属于维生素饮料,里面含有多种维生素。你运动后会流失水分和营养,尤其是现在这种热天如果不及时补充很容易低血糖晕倒。