为什么篮球突破进不去

打篮球还是有一段时间了，突破进去之后老是把球打...

[最佳]第一，突破进去之后一定把眼睛睁开，很多人进去之后上篮是闭眼的。 第二，脚步的配合，不能随着防守你的人的节奏打，而是要让防守你的人跟着你的节奏打。 第三，提前判断队友位置，冲击到篮下一般会有人来协防，这时队友一定有空档机会，注意分。

篮球突破上篮老是不进，怎么办？

[最佳]换以下的上篮技巧就好了： 1. 启动要快。 想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。 2. 多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。 转身时，把握好时机很重要，当一打一。

打篮球，为什么我突破能突进去，但是却进不了球呢...

[最佳]可以练习胯下运球，一边走，一边胯下到20个时，这就可已解决了，记着身体呢，不能太低，别一会往左一会往右，直线的。左手运球练习，到50米的，这两招都要熟练，球的重心吗，你别指着身板运球，屈膝，把球运到肚脐那里，在高不可高过胸，否则重。

打篮球为什么我能突破过人后上蓝不进 ？

[最佳]可能是因为你过人的时候消耗你过多的体力使你身体没能保持一个比较稳定的状态。上篮主要是靠你的手臂力量，所以你可以用哑铃多锻炼一下。

为什么我打篮球总是能突破到篮下但总是放不进

[最佳]上肢力量不足啊，身体平衡感欠缺，建议去买副哑铃来配合锻炼

篮球突破上篮最后一步时受到干扰老是不进或者被冒...

[最佳]主要还是心理素质问题。良好的心理素质可以提高运动员的效率，上篮也是。上篮时，不要惧怕对方的防守，要保持镇定，这样动作才不会变形，命中率才高。跟对方硬碰时，要有一种舍我其谁的霸气，否则，对方就把吞掉了，哈哈。至于想把球传出时，则。

打篮球突破时，老是过不去人，应该怎么办？

[最佳]我们在打篮球的时候总是过不去人。我们就要做到以下几点： 第一，我们提高我们的速度。我们在打篮球的时候，总是过不去人。有可能是我们的速度太慢。防守队员总是能够在第一时间判断出你的上篮方向。我们就要有目的性地增加这方面的训练。我们可。

最近刚接触篮球，很菜，拿到球不知道干嘛，突破的...

[最佳]首先，练习运球，尽量做到运球时能眼观场上，能很熟练的运球 运球较为熟练后，要多看些篮球视频， 有很多动作可能第一次不一定做的出来， 但你一旦第一次成功，下面的就很好办了， 其次，投篮是一定要练的，开始接触的话要矫正好手型，就是投篮。

篮球。突破进去难进球.....

弹跳相当差，有爆发的速度。173左右，体重63kg。偏胖了。。 我喜欢有。[最佳]野球和学校打球完全不是一个 概念 在学校没人会拉拽，在野球很普遍的拉拽 对与你的这种情况 可能是你的力量问题 你左手不熟悉 所以你过人的时候 速度不会有用右手运球力量啊么充分 所以你的节奏就稳定 然后力量跟的上 但是用右手 你可以控制 所。

篮球实战时，突破到篮下上篮老是不进（总是打到板...

[最佳]应该是突破的时候太在意发力了，冲的太猛，但是手腕又不够柔和，最后上篮放的那一下太硬了，力度给大了