如何正确双手投篮

双手胸前投篮的动作方法及要领是什么?

双手胸前投篮技术是最基本的投篮技术之一,指持球者用双手将球从胸前投向球篮的动作。优点是投篮的力量大,距离远,又便于和传球、运球、突破相结合。练习时,以。

女生双手投篮的正确姿势?

女生双手投篮的正确做法:双手自然张开,双手大拇指距离3至5cm状像国字的八,手掌心尽量不碰到球;掌心朝篮框、手腕微微向后仰,球位置约在下巴高度,距离身体约。

怎样原地双手投篮啊?

来,你来西安,让你姐教你

双手胸前投篮 - 懂得

别太注意这些拿球动作,很多人都是不一样的,只要你多练定点投篮,跑动投篮,还有觉得哪种姿势拿球比较稳定就用那种,你想想,当你在比赛投篮的时候还会。

双手投篮犯规吗?

不犯规,在女子比赛中多数运动员都双手投球 不犯规,在女子比赛中多数运动员都双手投球

篮球正确投篮手势?

一. 单手投篮 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球 3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲。

女子投篮球正确姿势图?

女子投篮一般采用双手投篮,因为女生一般单手力量较小,单手难以控制球,所以女子投篮常采用双手投篮,就像胸前传球一样,只不过是斜向上方45°投向篮筐。投篮前...

投篮是单手发力还是双手?

先说结论,只有右手发力,左手一点也不能发力;这段时间打球比较多,一直在不断研究,不断改善投篮的注重点;自己琢磨,总会走很多弯路,最近感觉投的逐渐好了起...

如何投篮，投篮时手是怎么用力的，怎样的投篮手势是最好看的

手势:手势有3个90度:手臂与身躯成90度,肘部成90度,手腕成90度(手腕大概90度就行,很多人做不到),手势摆好后球一般都高于头部,在头部的侧前方,投篮时。

投篮抛投是单手还是双手?

一般都是使用单手的多,双手也可以的。看个人动作习惯或者是场上的具体情况来定。有的人手臂力量大,单手就会把篮球抛出高度,但有的人手臂力量小,需要双手发力。