打篮球有啥好处和坏处

打篮球对身体有什么好处和坏处

谢谢了！！！！[最佳]从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。 打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，。

经常打篮球有什么好处和坏处？

[最佳]它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时。

打篮球有什么好处和坏处

[最佳]从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。 打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，。

打篮球有什么坏处?

[最佳]打篮球会容易受伤：（1）会导致骨膜损伤 （2）手指关节变粗 （3）膝盖冲击力比较大 （4）容易出现关节韧带拉伤和扭伤 打篮球的好处（1）增强心脏功能 经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平。

打篮球的好处和坏处有哪些

[最佳]好处：可以锻炼自己的身体，可以锻炼团队作战的能力。 坏处：偶尔的受伤就是坏处。

经常打篮球有什么坏处？

经常打篮球有什么坏处？ 如题[最佳]1,如果是学生,且酷爱篮球,那容易荒废学业,除非有很高的天赋,可以向篮球界发展2,身体对抗性太强,容易受伤,而且不容易全愈3,会使人的脾气有所改变,可能更加暴躁,有暴力倾向

女生打篮球有什么好处和坏处

[最佳]其实好处就是：可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力！ 坏处就是：会长一些肌肉，对于喜欢纤细美的人来说不是很好！