打篮球如何防胖子

打篮球怎么突破胖子?

突破是速度和节奏变化。速度是启动速度快,速率快。也是突破胖子的最好方法。节奏变化是身体变向能力强,让人防不胜防 突破是速度和节奏变化。速度是启动速度快。

篮球胖人如何进攻与防守?

胖子打篮球一般情况下都往篮下去打,因为身体上有优势、篮下的命中率也高。防守上主要靠卡位、背后顶人,篮下给进攻球员身体对抗,消耗对方的体力。 胖子打篮球。

打篮球胖子怎样防守个子高?

用你有重量的身体去顶住对方的进攻,那对方就不会把你撞开。 要用有力量的手臂去顶住对方的背打,只要他撞不开你的话,他就好难从篮下上篮。 多谢采纳! 用你有重。

胖子如何打好篮球?

我也是胖的,打篮球通常站篮板。除了抢篮板。还有上篮,不想犯规就先冲向篮板,在篮下慢慢潜入,到有优势的地方,上篮。投篮如果没力气,就练投二分或二分内的球。

胖人打篮球适合什么位置

这个不一定要看他的技术如何了,一般的话胖子打球会倾向于内线,因为有身体的优势,所以一般的在内线可以很好地限制住对手的进攻,给对方制造更多的麻。

打篮球时如果遇到一个极强的胖子时该怎么办

胖子速度慢不灵活,可以用速度干掉他。

篮球我很难过那些胖子或者是高个仔的..怎么解决啊

、体型大的就多用假动作 晃开、个高的就利用速度

胖子能打好篮球吗?

答案是肯定的,只要身高足够,胖子会成为既有身体又有高度的强力C,关键在于要多练习在篮下的技术,充分运用自己的身体优势,用身体优势来弥补速度的不足。在NBA。

胖子怎样跑好1000米?

若你是胖子,这样幅度的进步恐怕很难。若你是瘦子,还有机会。我建议的练法是跑间歇跑,800米高速跑,然后慢跑400米,反复2,3次。注意开始1,2次跑2,3个间歇就够。

到体育场打球经常要防内线150+斤的胖子，求解怎么防?

他背打你的时候,贴住他的后背,身体同时前倾,双手哦向上张开,半倚靠在他身上,让他没办法轻易转身和起跳 背打之前,利用你的臂展优势,一条手臂尽量把。