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打篮球怎么抢篮板要位

篮球如何学会抢篮板和卡位我身高170,体重70KG[最佳]抢篮板最主要的是判断,其次是卡位,然后是弹跳,最后是保护。 为什么判断最重要,很简单,如果你卡好位,球根本不往你那儿掉,你只能白费力气。 所以,当一名球员一出手时,你就要看清方向、力度、距离、旋转,在一瞬间判断出球最大可能落下的。打篮球抢篮

打篮球怎么抢篮板要位

打篮球如何学会抢篮板和卡位

我身高170,体重70KG[最佳]抢篮板最主要的是判断,其次是卡位,然后是弹跳,最后是保护。 为什么判断最重要,很简单,如果你卡好位,球根本不往你那儿掉,你只能白费力气。 所以,当一名球员一出手时,你就要看清方向、力度、距离、旋转,在一瞬间判断出球最大可能落下的。

打篮球抢篮板技巧

如果能的话,我1米70,13岁,初2,男[最佳]如果说抢篮板,有3点关键: 1,卡位,首先你要能预判球弹出的方向,这点是很难的,没有个几年的经验很难做到。当你判断出球可能的飞行方向后就要提前抢到位置。当然,如果是中远距离投篮,球速快的,再加上运气成分,确实很难预判,这就要看球弹。

打篮球怎样才算抢到一个篮板

[最佳]篮板球,最主要的是位置,你要站在你防守的队员与篮板之间的连线上,因为你在这个线上的话,就可以先一步抢到篮板的反弹球;但这也要分是防守队员和进攻队员,你是防守队员的话,这个位置很好占据,但如果你是进攻队员就要根据实际情况来进行占。

打篮球怎样才能抢到板 ?

[最佳]抢篮板主要还是要多动脑子,主要是卡住身体的位置,站在有利的位置上,才能更好的抢篮板,还有一个就是身体条件的天赋,也就身高和臂展决定的

打篮球怎么抢位

打篮球怎么抢位[最佳]背人……就是先抢一步到对方前面。这个要练爆发力,要快。然后站稳,把身体往后依,用一只手卡住对方。差不多就行了

打篮球时怎么要位?

[最佳]见上面的说了那么多的没有用的 我来说点实际的吧身体要完全站住,把防守队员靠在自己的身后,双腿微微弯曲,如果对方比你高,就压低重心,如果你比他高,就直立上身,单手举起表示要求,另一手做好准备保护好传来的球。就这些,另外要位的位置一。

请问平时打篮球在篮下怎样才能更好的卡好位,并抢...

[最佳]首先吧!有一个好的身体素质是最好的... 要有体重是主要的,卡位的话,首先要判断好球的落点,其次就是要把防守人始终背在自己的身后,自己要面对篮筐... 还有就是抓板的技术全面一点,单手双手都可以抓的那种,左右手均衡点,这样对篮板的保护。

打篮球抢篮板有什么技巧?

[最佳]抢篮板球,最主要的是位置,你要站在你防守的队员与篮板之间的连线上,因为你在这个线上的话,就可以先一步抢到篮板的反弹球;但这也要分是防守队员和进攻队员,你是防守队员的话,这个位置很好占据,但如果你是进攻队员就要根据实际情况来进行。

打篮球应该怎样抢篮板?

我个字较矮,是打控卫的,偶尔也需要抢抢篮板,后卫该如何抢篮板?[最佳]首先说说抢篮板的重点 卡位 和对篮球落点的预判。 其实抢篮板并不完全是看你跳的多高,身高多少。 而是看你能不能跳的起来 和起跳的位置是否在球落点附近。 就算你跳的很高但是你接不到球 一样是费的。 要抢篮板的话 首先要判断球的落点 然后卡。