怎么投篮球更准视频教学

篮球怎么投得又远又准?

篮球怎么投得又远又准 右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘(自己感觉舒服即可)。 右手四指除大...

篮球怎样投才能准

练方法: 首先身体的体重要控制住,最好是正常体重上下浮动3KG,比如180CM的标准体重是67KG,太胖太守都不行. 要素 1:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很。

1米6如何把篮球投的远又准?

对于大部分人来说,这个需要长期的锻炼才能取得这样的效果。 首先是力量的训练,只有手腕、胳膊和脚都拥有足够的力量,才能保证有充分的体力远距离投篮。你可以。

怎么才能投篮更准?

第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我。

如何让自己投篮更准?

看了很多答案,都说投篮姿势很重要,是,重要,但是没那么重要。那么什么更重要呢?投篮节奏还有腿部力量。我先举俩????:对,就是他俩,一个是凯尔·科沃尔,另一... 投球。

怎么才能把篮球准确的投进篮筐?

1,没有刷的感觉是因为你投出的篮球弧线不够高,可能你出手时用腕力较大,你可以适当的加一些臂力,用食指和中指把球拨出去,弧线会很好看,手感好的话,当然“... 1。

篮球怎么投，进的几率才会高呢?

投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。而投篮得。

怎么能在短时间内让自己投篮更准?

短时间要提高命中率啊,这个很难。我相信你提这个问题,应该本身具备一定的基础和水平,只是命中率稍低而已,对不? 提高命中率方法很多,比如改正投篮姿势,从... 7.从。

打篮球怎样把投篮练准了，尤其是有人防的时候?

个人是个篮球爱好者,我觉得想要在对手贴防的情况下把球投准,首先投篮姿势很重要,高举头顶的姿势比较好,这种姿势抗干扰性比较强,而且会让你比较容易找到手感...

投篮准的人适合什么位置?

投篮准最适合打得分后卫,其实现在篮球在各个位置都需要投篮准,但是就位置而言,得分后位主要的职能就是在外线投篮。像3号位4号位还需要突破上篮,中锋还需要内。