打篮球防守是的手怎么放

打篮球时，正常的防守姿势是什么？

手的姿势以及具体的站位[最佳]第一种是最基本的防守姿势“全面防守”，两脚伸开微微比肩宽，身体重心放低，两退微微弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。 第二种防守姿势“单面防守”，同样两。

打篮球时，防守的那方，能不能直接张开双臂来防守...

[最佳]可以。 但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后。

打篮球不得张开手防守那怎样防守好呢？

今天打篮球才知道不得张开手防守，结果被人鄙视，非常无奈，有什么好的。[最佳]就是两手张开重心放低，不要拉拽对方身体。可以用自己身体挡但前提是提前判断对方行进路线双脚站稳。

打篮球防守的时候，手掌放在运球者的身上犯规吗？？

我打球进攻的时候，背向他！他总要把手掌放在我的腰间，就像插着我的腰。[最佳]是的，如果他放一下，然后立即拿开就不算犯规。如果他的手掌持续放在你腰间3秒以上就是犯规。

打篮球怎么防守左手球员？？？

[最佳]左手将之十：托尼-库科奇 左手战力：80 或许你已经遗忘了这位克罗地亚帅哥，但不可否认，昔日公牛王朝时，库科奇神奇的左手三分给我们留下了一生都抹不去的记忆。如今的库科奇，在雄鹿散发着最后的余热，加上伤病的困扰，他正慢慢地离我们而去。

打篮球如何防守

[最佳]在篮球比赛中，防守时要注意防守的要领，注意对方的假动作，不要被迷惑，如果跟不上对上节奏，尽可能的给予对方干扰。 1、防守的要领 身体压低重心，双脚成马步，然后用快速的侧滑步去防守。 这是需要在平时训练中着重练习。 2、注意假动作 在防。

打篮球防守时，手可不可以放别人身上？

[最佳]看如何起跳如何接触，如果在自己的圆柱体空间内且没有打手之类的，应该不犯规——你甚至可以预判好位置站定不起跳，造成对方犯规。 1、只要不推不拉，随你怎么碰。 2、看有没有侵犯圆柱体，野球场别理他，把球给了就好。 打球注意事项 一、不宜立。

打球时要怎么防守人家??? 可以用手掌放在他肩膀上...

[最佳]防守时，离他大概一米左右距离，既能防止他突破又能防止他投篮。双手张开，重心压低，正对着他，不时用手去捅球，要给人、球都有压力。 不能顶肩膀，用手顶着背可以···

打篮球怎么防守

我防守老是犯规 我朋友说我防守手乱动，还用身子顶他[最佳]看对手 外线，高的人，运球大多是软肋，断。 防矮的，重心一定要比他更低，这样移动才能比他快。 其实针对你的问题，应该给个特别的建议，就是一定要脚步紧贴对手。具体对手具体防咯。顶内线可以针对对手下盘下小动作，或者腰。很这是很大的学问。