全场篮球很累吗

打满全场的话，打篮球累还是踢足球累？

打满全场的情况下， 有的说足球累，说这么大个球场跑来跑去的， 我觉得。[最佳]有疑问的人可以自己去打一场篮球，nba的48分钟，然后再去踢一场小场足球，不要踢前锋，踢后卫！感受一下，然后这个问题就不需要再过多阐述到底哪个累

打篮球全场跑一会就累

[最佳]打篮球容易累，一般是以为身体基本素质欠缺，肌肉松垮没量，需要通过锻炼来提高。身体素质训练： 1.长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（。

玩篮球打全场 跑了半场就觉得很累

我是一个小前锋，在打全场比赛的时候，不知道为什么，跑一会就会觉得很。[最佳]有可能是比赛前没有活动开，或者短时间内运动幅度太大。 基本上小前锋在场上的跑动算是比较多，运动量也大，因为要突破要投篮。所以在场上一定要合理的分配体力，刚开始比赛的时候不要做太大的动作，适当的尝试用投篮来结束进攻，防守的时候也不。

篮球和足球打满全场哪个更累？

[最佳]篮球比赛的比赛时间数据受到犯规次数，垃圾时间和教练安排的影响，并且与单场比赛的体力消耗没有直接关系。 这项运动规定教练可以随意改变人们，那么为什么要打扰数以千万计的大型比赛呢？ 更不用说篮球，室内足球甚至手球，只要允许任何变化，。

打全场的篮球一会就累了?怎么办？

怎们办a `?``[最佳]主要就是多跑步，早上早起，到你们那个地方找个体育场或学校操场上跑啊 但为什么 职业球员感觉不出来累呢 ？ 他们是职业球员 体力太好 全场对他们来说那是在平常不过了

篮球打全场的经验

我打半场3V3还可以，但是姨到班赛打全场就很烂，控球很容易被断，突也突。[最佳]体力。打全场和半场最大的区别就在于体力问题，全场更耗费体力，体力不好，就容易动作变形，命中率也会下降。另外不仅要有好的体力，也要会分配体力，毕竟正式比赛有40多分钟。 跑起来打球，不要站着。半场单打较多，全场更讲究团队配合，更讲究。

为何大多数人认为全场篮球比半场篮球难打？

如题[最佳]全场攻防对身体素质，打球习惯和积极性要求比半场要强，所以大部分国内的人都不会愿意打全场，一旦队友自私一点，基本上就只能陷入折返跑的结果了，加上如果实力有一定差距，被对手紧逼之后出现失误或者断球，对面快攻的时候，不追会被人骂，追。

打篮球一打全场就完全找不到节奏，而且感觉很累，...

[最佳]全场要求耐力持久，半场只需要你三步上篮，半场体能持续消耗量小，全场活动范围大，如果你被打2个反击，所消耗的能量基本和你打半小时半场差不多了。多锻炼吧，如果你每天坚持跑1500米，最后一圈再能适当的加加速，一个月内你打全场就基本可以应。

我打篮球，全场跑了几个来回就累得没力气了，请大...

[最佳]要多进行体能训练 多吃蔬菜 肉类 多补充能量 可以每天绑沙袋晨跑 每天做上下蹲 俯卧撑

打篮球耐力差怎么练，全场打得很累

[最佳]正常，，通玻跑步练这个。再有就是你们推进不能总快攻。或者说失误率要低，不能总让对方快攻。降低节奏