上篮时如何防止被切球

上篮总被切球怎么破

[最佳]如果是在运球上篮的过程中被切球，你就要习惯用三步上篮，店面的两部垫步的时候双手护好球。别人切一般也切不下来，然后到最后上篮的时候再一个手挑上篮。 如果是挑上篮的过程中被切 那就是盖帽了。那个你得躲或者把别人晃开再上篮。可以在上篮。

怎么防止突破上篮时被人把球切掉？

[最佳]突破上篮时双手对球的保护是很重要的,如果你注意下那些打球久的,就会发现他们不论在什么时候都是用力的将球保护住. 而且要注意在上篮时要一气呵成,不要慢悠悠的(这是个心态问题). 希望你能早日成功

篮球怎样防止被对手切掉

我一同学手很快，面对他投篮或上篮时，球抱在胸前还没来得及出手就被他。[最佳]篮球被切掉的原因是多样的，要有针对性的练习。 运球时被断的情况。主要原因是运球过高，球远离身体，这个时候就很容易被对方切掉球。主要练习各种运球，运球时球的位置尽量靠近身体，同时球的高度不要高过膝盖，尽可能的保护好球。 持球进攻时。

篮球上篮如何防止被盖

教一些上篮动作[最佳]1、上篮的时候一定要注意对球的保护。举右手为例，你投篮时左手要掩护投篮手，在球出手的一刹那把左手自然拿开，要注意左手只是起到辅助球稳定的作用，不要双手将球投出； 2、篮球运动是团队运动，如果上来封盖的对手的身高和对抗占绝对优势，还。

打篮球上篮怎么防止被盖帽？

在已经起步的上篮时怎么防止被对手盖帽，主要说一下手部动作。[最佳]防止被盖帽方法：出手点一定要高。手腕朝上球向下，一手护球。 身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。多看看刘玉栋的投篮动作，没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。 一、因为出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时。

打篮球如何防止被断球

我们班有个人手很长 每次突破他都要从我后面断球 汗 一个断一个准 几乎。[最佳]会出现被别人从后面断球那是因为：第一，你大意了，一位突破了别人就没有办法了；第二，你突破后运球速度太慢，别人的反应速度很快。面对这种情况，解决的方法：第一，加强自己的控球能力，尤其是手掌排球的速度，每秒运球的次数增加，第二，运。

打篮球如何防止被别人抢断？

[最佳]运球状态下：保持与防守队员之间的身体距离，注意运球时候另一只手臂护球。做到敌进我退，左右晃动，让对方失去身体重心，减少对方出手正面断球的几率。有些人喜欢在你侧身过人的时候从你身后断球，严格上说，身后断球无论打没打手都算犯规大手。

如何防止被断球

主要是运球从后场推进，还有在上篮时被打掉。我身体素质不是很好。跟这。[最佳]控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你 身体与球之间,将球拍掉. 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送 。

请问在打篮球时，怎样运球才能避免被对方断球？

[最佳]球运到腰以下 对方用手抢的一瞬间 就用速度过了他 我一般就这样 一般难得被人抢 但是最最重要的一点就是基本功 ：没事就低运球