篮球怎样投的准小学生
篮球怎样投的准?[最佳]托球手势 托球时, 拇指对应左外沿,小指对应右外沿, 你可以形象的说“这两个手指就是炮架”, 那么食指就是大炮,正对篮筐中心。 出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧, 食指对篮筐中心。 出手完成之后 要确认手肘要高过你的眼睛 这个动作非常的重。篮球怎样投的更准?[最佳]投篮时眼睛
篮球怎样投的准?
[最佳]托球手势 托球时, 拇指对应左外沿,小指对应右外沿, 你可以形象的说“这两个手指就是炮架”, 那么食指就是大炮,正对篮筐中心。 出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧, 食指对篮筐中心。 出手完成之后 要确认手肘要高过你的眼睛 这个动作非常的重。
篮球怎样投的更准?
[最佳]投篮时眼睛要始终面向篮圈 投篮时要镇静要自信.这样命中率才会提高 要养成机械式的投篮定型手腕.出手要十分柔和 当身体上升到最高点再出手 最后重要的一点是不要被外界的一切东西所干扰.出手后眼睛不要随球.要始终看向篮圈
篮球初学者怎么投篮准
RT[最佳]你好: 篮球初学者投篮方式:篮球的训练和比赛中会出现很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,都必须要到以下两点。 第一,是投篮的发力,从脚底发力。虽说投篮是用手的,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕。
怎样把篮球投得更准?
为了身体的健康,我最近爱上了打篮球,可就是投球的姿势不好看,也不是。[最佳]练习投篮(篮球)的准确性的方法: 原地单手肩上投篮:上半身动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的左侧,右手屈肘,肘关节自然弯曲,置球于右肩上方。 下半身动作方法。
篮球怎么投准
我现在13岁,171cm的身高,投篮的时候老是感觉没有力气,拿球该怎么拿,。[最佳]出手角度大概在45到60左右.如果是左右偏,那就是你自己的问题了动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,。
篮球怎么才能投准
[最佳]熟能生巧而已,多练习就可以头准了
打篮球怎样投准
我投篮球总是投不进 是不是姿势不对啊[最佳]手肘,球,篮筐三点一线,一只手用手腕力量,将球推出,并用中指自然向下蹭球,使球带下旋转(近距离),中远距离如果有力量也可以这样投,如果没力量就用中指向上蹭,记住,抛物线尽量在50度左右
怎样才能投准篮球
[最佳]首先,你要会正确的投篮动作。如果你不是左手投篮的话,就用用左手扶着球,右手托着球,投篮时右手用力,左手只起一个辅助作用,不要用力。将球举至头顶,右手肘成90度状。曲膝起跳。记住,膝盖不要曲太很拉,能跳起来就行,然后跳之最高点用手。
打篮球怎样投得准?
打篮球怎样投得准?[最佳]练习 练习 在练习 我以前打球的时候 教练就是这样对我说的 每天全队练习完了以后 教练会叫我多投200到300个 时间长了 会有手感 但是 归根结底 还是要练习
打篮球怎样投球才准
[最佳]提高投篮命中率的方法: 1、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。左手稍微用力放在篮球。