打篮球上午打还是下午打好

什么时间段打篮球最好

大家分析分析[最佳]很多人认为最好的运动时间在清晨，但科学研究发现，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮，对人的健康不利。现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机。

早上打篮球对身体好呢？还是下午好呢？

[最佳]当然是下午喽~早上你是空腹的，这样对身体不好，（早上打球状态也不好），而下午打球比较有精神！（你早上打球后你会知道，早上打球如果很累，你一天都会很累）

打篮球是再晚上打好还是早上更好呢

[最佳]我个人认为晚上打要好一些，原因如下： 第一，晚上灯光比较暗，在暗的地方打球可以很好的锻炼一个人的投篮感觉（因为你看不清篮筐，我就是这样练的），另外，还可以提高人的反应能力（因为反应慢了就很可能被球砸到）。 第二，晚上人的精神状态。

早上打篮球比较好还是下午好还是晚上好？

具体哪段时间打篮球比较好[最佳]下午4点到6点比较适合人的运动时间，所以打篮球还是下午比较好！

打篮球的最佳时间 是下午吗 总感觉下午比早上状态好

[最佳]下午， 人比较兴奋，也容易出汗 状态来的很快

打篮球早上打还是中午打好？

[最佳]中午打比较好，早上器官都还处于苏醒状态，不利于运动。

在一天的时间里，什么时候打篮球最好？

[最佳]在一天的时间里下午3点到6点打篮球就最好了。因为这个时候温度都是最适合的。而且这个时候身体机能都是非常棒的。 当然了，如果你觉得晚上打球也可以，也是没问题的。

打篮球是在早上打好还是在晚上打好？、

[最佳]准确的叫我说在晚上打好. 因为晚上打完正好该洗澡了. 早上打了不该洗澡 然后你还得洗 这太麻烦了 你说是不是.? 年轻人时间宝贵 要懂得运动时间

早上打篮球和傍晚打篮球各有什么益处？

[最佳]感觉傍晚的时候打球整个生理机能都达到了最好的状态。早上就只好热热身，稍微玩玩了

什么时间打篮球好

[最佳]每天8时-12时，14时-17时，打篮球最佳。 主要动作： ●持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接祝 ●背后运球：从背后把球变向。 ●胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。 ●击地传球：双手击地传球。