吃饱饭能打羽毛球吗

刚刚吃完饭，可以打羽毛球吗？

[最佳]刚刚吃完饭，就马上打羽毛球，对身体不好。 原因： 1.如果饭后马上参加剧烈运动，可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，从而会影响胃肠的消化和吸收。 2.饭后即刻参加剧烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛。

刚刚吃饭后可不可以打羽毛球

[最佳]刚吃过晚饭不能立刻去打羽毛球。 饭后立刻运动会导致腹痛，原因如下： 1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛 。 2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉 挛，因。

饭后多长时间可以打羽毛球

[最佳]饭后半个小时后可以打羽毛球 1、饭后不能立即打羽毛球的原因是因为吃完饭后人体的血流会集中到胃，用以消化食物。如果此时开始打羽毛球的话，会血液会流到骨骼肌，胃的血液供应就减少了，因此引起消化不良。 2、饭后人体的血液都供应于消化系统。

饭后多长时间可以打羽毛球？

[最佳]建议一个小时后再打羽毛球。有以下几点原因： 1、饭后不能立即打羽毛球的原因是因为吃完饭后人体的血流会集中到胃，用以消化食物。如果此时开始打羽毛球的话，会血液会流到骨骼肌，胃的血液供应就减少了，因此引起消化不良。 2、饭后人体的血液。

刚刚吃完饭，就打羽毛球，是 好 还是 不好呢？

[最佳]不好。因为刚刚吃完饭，食物在胃里消化，如果你运动过度，会造成胃下垂，还有对胃粘膜的破坏。造成为损伤，轻者打针吃药、重则要进大医院。建议饭后1小时在做运动吧

打羽毛球是有氧运动吗?刚吃完饭能打不?

[最佳]是的氧运动。吃完饭30分钟后，才能从事运动量比较大的体育运动，比如打羽毛球。

吃饱饭打羽毛球会不会对胃不好？

[最佳]大家要明白这样一个道理消化液的分泌和消化器官的运动与消化器官的血液供给有密切关系。消化器官的血液多，消化液分泌也多，消化器官的运动就进行得活跃，消化、吸收也就好。因为消化液的原料靠血液供给，消化运动所需的供能物质和氧气也由血液。

饭后什么时候打羽毛球最好

饭后什么时候打羽毛球最好 没有检查 治疗 什么时候运动好 早上可以空腹。[最佳]你好，要运动的话不建议空腹运动，容易引起低血糖，低血压，可导致冒虚汗,脑晕,心跳加快,眼冒金花,颤抖,饥饿感,无力等表现 建议你在饭后1-2小时之后运动，或是下午3-5点时运动较好。希望可以帮到你

午饭后可以打羽毛球吗？

午饭后打羽毛球对身体好吗？[最佳]确切的说饭后运动对身体是不好的 但是空腹运动也不好 所以我个人建议你在饭后最好休息一个半小时到两个小时后再去运动 那样是最健康的运动方式，温馨提示下，运动前千万要记得热身。望采纳！！！

饭后多久可以运动?我喜欢打羽毛球，一般打1小时，...

[最佳]最少半小时以上， 而且开始最好先慢慢活动，以免影响消化