打篮球算有氧运动还是无氧运动

打篮球到底是有氧运动还是无氧运动?

平常我们打篮球往往是半场比赛,这种情况下运动量不会太大,因此属于有氧运动,而真正到了NBA那种激烈程。

篮球属于有氧运动还是无氧运动?

7.整体来看篮球不属于连续性有氧运动,算是有氧无氧与休息接合的综合性运动(如果队友很强,一直没有你摸球的机会,而且你也不跑动,则属于低强度有氧运动。尤。

打篮球的时候是进行有氧呼吸还是无氧呼吸?

打篮球这项运动不好说,应该属于无氧运动,因为一般情况下对抗比较剧烈。但是轻微的投篮练习或者带球练习,是属于有氧运动。有氧运动或者无氧运动,是看此运动激。

篮球属于有氧运动还是无氧运动? - 懂得

打篮球是剧烈运动,是无氧运动,不是有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,。

打篮球算不算有氧运动?

打篮球是剧烈运动,是无氧运动,不是有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生。

为什么篮球不属于有氧运动?

篮球是一种综合运动,有氧和无氧都包括进去,不能被单纯的成为有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的。

打篮球运动属于有氧运动吗?

打篮球属于有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。 简单来说,。

请问打篮球究竟是有氧运动还是无氧运动啊，我纠结~?

简单明了的说篮球是一种综合运动有有氧运动(在你光看,跑场子的时候),而且也是剧烈运动身体对抗在篮球场上是不可缺少的,跑动,跳动,急停,碰撞....有许多许多,并。

打篮球是什么运动打篮球是有氧运动还是无氧运动?

7.整体来看篮球不属于连续性有氧运动,算是有氧无氧与休息接合的综合性运动(如果队友很强,一直没有你摸球的机会,而且你也不跑动,则属于低强度有氧运动。尤。

篮球属于有氧运动吗?如何平衡增肌与打篮球的关系?

打篮球会溶解肌肉,这还是第一次听说,是不是被忽悠了呢,亲~ 无氧运动确实比有氧运动增肌效果好,但是有氧运动和增肌是不冲突的。 其实有氧运动同样是增肌的,。