怎么能抓住篮球

怎么才能用一只手抓住篮球啊？

[最佳]正好手大，可以单手抓球，来给楼主说说吧： 1、首先，你要有双大手； 2、练习指力，光手大还没用，要有足够的指力去抓住球； 3、十指的指腹用力对压，每天上午10次，下午10次； 4、抓球的时候刚开始可以沿着篮球的纹路去慢慢抓； 5、到了后期可。

如何可以单手抓住篮球

[最佳]我爱好篮球，也能抓起篮球。所以，我来说说我的看法。 首先我的手有稍微有点大，但是不是太大，也算是属于正常的范畴。我在初三的时候就能抓起篮球（篮球干净，气不要太足，最好是球面比较有摩擦力）。 对于，我能抓起球的原因，我自己也分析了。

怎么抓篮球

我中指8厘米,如题.[最佳]这需要很多方面，一是你手要大，二是你手指与篮球之间必须有足够大的摩擦力，只有那样才能保证你的球不掉，还有就是技巧问题了，这个就需要你平时多加锻炼手指的力量了。我估计这些你都达到后，你会发现自己的手指头长了一节，呵呵...我的手中。

怎样可以单手握住篮球？

RT 本人想扣篮！[最佳]条件： 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。篮球一般是八块皮够成的，别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来） 要一双修长的手．（这样手张开后面积会比较大）。 如果手指较短的话，也可以用力量来弥补。（锻炼指力的方法很。

怎样能单手抓住篮球

[最佳]首先说明，单手抓球不只是帅,在单打的时候，一只手单手抓球，另一只手一靠在别人身上，很实用的现在大部分打球的人第一个就是看腿，其实手在篮球中也有很重要的成分，篮球始终是用手打的嘛！一般能抓球的人可能都具有以上几点，其实并不是只有手。

怎样才能一个手抓住篮球？有没有技巧什么的？高手...

[最佳]多练练抓球，没事摸着球。 想起我第一次抓球~上课时无聊，经常脚下放个篮球在摸，“一不小心”就把球抓起来了。自己都感到意外 手小没关系，要把握技巧，抓时手指尽量伸大，食指和大母指成90度等等

怎么练才能单手抓住篮球？

我就用手摸 摸着摸着我就会感觉好象有那种摩擦的感觉了 开始能抓起来 但。[最佳]手抓住篮球是很困难的,但这是相对于手小的人来说的,如果想抓住球最基本的要求就是手不能太小,手指的掌开力度要大,手指与手指兼的距离也充分的展开,这样抓篮球的面积就会大,就更容易找住球.还有要充分使上每个手指的力...依靠摩擦来完成抓球的动。

手小怎么单手抓住篮球

[最佳]1、首先，你要有双大手； 2、练习指力，光手大还没用，要有足够的指力去抓住球； 3、十指的指腹用力对压，每天上午10次，下午10次； 4、抓球的时候刚开始可以沿着篮球的纹路去慢慢抓； 5、到了后期可以直接在地上把球抓起； 本人1.71M，手掌比一。

怎样才能捉住篮球有什么技巧

[最佳]首先说明，单手抓球不只是帅,在单打的时候，一只手单手抓球，另一只手一靠在别人身上，很实用的现在大部分打球的人第一个就是看腿，其实手在篮球中也有很重要的成分，篮球始终是用手打的。一般能抓球的人可能都具有以上几点，其实并不是只有手大。

手如何才能抓住篮球，

[最佳]要抓住篮球，主要还是看手掌大小和手指力度，手越大越好抓，但是对于手不是很大的篮球爱好者来说，要抓住球，一定要使手和球保持干燥粗糙，这样可以增加手指与球皮间的摩擦力，使得你拿球容易点。 二是拿球时尽量使得手指放在篮球皮与皮连接处，。