打篮球为什么不能翻腕

冬奥会

打篮球时，犯规，翻腕是咋回事[最佳]所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕篮球主要规则解释——非法运球队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在手中停留的。篮球规则中翻腕是如何规定的？

打篮球为什么不能翻腕

[最佳]所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕篮球主要规则解释——非法运球队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。每次运球中，必须使球和地面接触。队员运球后，用双手同时接触球或使球在手中停留的。

[最佳]所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手拖球现在过内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判。

[最佳]你带球的时间可以让手侧着打，然后腰弯下去，你不要把手抄到求下去然后翻上来把球在压下去，那样是不对的。

[最佳]首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。国内好多人都有翻腕这种。

看到很多人运球很诡异，像......形容不出来。总之，能告诉我判断是否翻。[最佳]所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕动作连续行问题你可以依旧翻腕而不被吹犯规你在翻腕的时候把速度加快一点使动作看上去连贯些不要在翻的时候去停顿一下很多人就是因为在翻的时候那么顿了一下下就被吹犯规了

我有一同学运球过人之前，把球托起来放到肩上，就像掷铅球的动作一样，。[最佳]这不叫翻腕，这叫运球过肩，属于违例！！一般这个动作都夹杂着运球夹带或运球翻腕或运球走步等！

[最佳]1：低运球动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。动作要点：两腿迅速弯屈，降低身体重心。

[最佳]首先，“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。现在国内好多人都有翻腕这种坏习惯，。

相关问题