篮球基本功每天练多久
篮球初学者基本功一天练多久才合适?(就周末练)[最佳]最好可以抽出一个完整的时间。比如暑假。这样训练才能有效果。每天的话,可以进行身体上的锻炼。毕竟身体素质决定技术上限。篮球每天练多久才能把基本功练得扎实?[最佳]这个不一定的。可以每天定项训练,也可以综合训练…关键就是加强球感…个人觉得一天两到三个
篮球初学者基本功一天练多久才合适?(就周末练)
[最佳]最好可以抽出一个完整的时间。比如暑假。这样训练才能有效果。每天的话,可以进行身体上的锻炼。毕竟身体素质决定技术上限。
篮球每天练多久才能把基本功练得扎实?
[最佳]这个不一定的。可以每天定项训练,也可以综合训练…关键就是加强球感…个人觉得一天两到三个小时候了
篮球基本功要练多久。运球每天练一小时能进步吗?
[最佳]篮球基本功分为,投篮,运球,传接球。3项练一个小时应该够了。只要是有效率的练,下面是我的一点心得希望对你有用! 现在篮球的位置越来越模糊了(当然除了中锋外)需要成为多面手,比如科比可以打后卫也可以打前锋,詹姆斯也是。篮球一招是打。
普通人练好篮球,要练多久
普通人想完全练好篮球,练得很好了很厉害了,最短要练多久,请说的详细。[最佳]至今,我打篮球有五年了吧,如今小有成就,水平还行,总之五年来,我打篮球很快乐! 我就是一名普通人,练到如今这种程度用了4年的时间,但并不是一心都在篮球上,只是当做一种兴趣来玩。毕竟我要高考,要找工作。 篮球练习分为几个阶段:狂热阶。
每天最好练习篮球多长时间?
几个小时最好? 时间有的是,可以整天打篮球吗?[最佳]楼主,时间真丰富啊!只有大学本科的时候我才有这样的时间! 楼主最好这样分配时间: 早上早起,做韧带拉伸练习、运球变向,变速练习(可双手各持一球),各种运球上篮练习(左右手各种动作尽量做到一致),最后从篮下到三分线做投篮练习(距离。
练习篮球基本功需要练多长时间
我是小学五年级的学生有人叫我连运球、突破、三步上篮可我不知道练多长。[最佳]基本功需要多花些时间去练习,不过你才上小学,以后有的是时间,现在主要把学习搞好
篮球要练多久能完全学好
[最佳]至少一年的勤学苦练,像科比一样,努力努力再努力,一年之内会学好的,最好再有个靠谱的教练
篮球基本功都有哪些?该怎么练,一天练多少才能比...
[最佳]首先是运球基本功,如果运不好球,很难在场上有所作为。练运球就是多打、多拍,自己可以每天抽出时间扎好马步练,适当增加胯下运球和背后运球,找找指感和球感。自己练运球是比较枯燥的,不太容易坚持,建议有点感觉之后就可以和别人打打对抗,。
学习篮球需要练习多久比较合适?
[最佳]球性练习不是一朝一夕的事,这需要日积月累。初学者刚接触篮球时,一定要以球性练习为主,练习时间以自己的疲劳程序为准,劳逸结合。待球性练习有一定基础后,可以开始上篮、投篮等的练习,甚至是打打半场,找一下练习篮球的动力和乐趣,因为基。
学习篮球基本功认真练的话需要多长时间
我左手不怎么会运球上篮也不怎么会 只有右手会[最佳]孩子,学海无涯,慢慢来。