篮球基本功每天练多久

篮球初学者基本功一天练多久才合适？（就周末练）

[最佳]最好可以抽出一个完整的时间。比如暑假。这样训练才能有效果。每天的话，可以进行身体上的锻炼。毕竟身体素质决定技术上限。

篮球每天练多久才能把基本功练得扎实？

[最佳]这个不一定的。可以每天定项训练，也可以综合训练…关键就是加强球感…个人觉得一天两到三个小时候了

篮球基本功要练多久。运球每天练一小时能进步吗?

[最佳]篮球基本功分为，投篮，运球，传接球。3项练一个小时应该够了。只要是有效率的练，下面是我的一点心得希望对你有用！ 现在篮球的位置越来越模糊了（当然除了中锋外）需要成为多面手，比如科比可以打后卫也可以打前锋，詹姆斯也是。篮球一招是打。

普通人练好篮球，要练多久

普通人想完全练好篮球，练得很好了很厉害了，最短要练多久，请说的详细。[最佳]至今，我打篮球有五年了吧，如今小有成就，水平还行，总之五年来，我打篮球很快乐！ 我就是一名普通人，练到如今这种程度用了4年的时间，但并不是一心都在篮球上，只是当做一种兴趣来玩。毕竟我要高考，要找工作。 篮球练习分为几个阶段：狂热阶。

每天最好练习篮球多长时间？

几个小时最好？ 时间有的是，可以整天打篮球吗？[最佳]楼主，时间真丰富啊！只有大学本科的时候我才有这样的时间！ 楼主最好这样分配时间： 早上早起，做韧带拉伸练习、运球变向，变速练习（可双手各持一球），各种运球上篮练习（左右手各种动作尽量做到一致），最后从篮下到三分线做投篮练习（距离。

练习篮球基本功需要练多长时间

我是小学五年级的学生有人叫我连运球、突破、三步上篮可我不知道练多长。[最佳]基本功需要多花些时间去练习，不过你才上小学，以后有的是时间，现在主要把学习搞好

篮球要练多久能完全学好

[最佳]至少一年的勤学苦练，像科比一样，努力努力再努力，一年之内会学好的，最好再有个靠谱的教练

篮球基本功都有哪些？该怎么练，一天练多少才能比...

[最佳]首先是运球基本功，如果运不好球，很难在场上有所作为。练运球就是多打、多拍，自己可以每天抽出时间扎好马步练，适当增加胯下运球和背后运球，找找指感和球感。自己练运球是比较枯燥的，不太容易坚持，建议有点感觉之后就可以和别人打打对抗，。

学习篮球需要练习多久比较合适？

[最佳]球性练习不是一朝一夕的事，这需要日积月累。初学者刚接触篮球时，一定要以球性练习为主，练习时间以自己的疲劳程序为准，劳逸结合。待球性练习有一定基础后，可以开始上篮、投篮等的练习，甚至是打打半场，找一下练习篮球的动力和乐趣，因为基。

学习篮球基本功认真练的话需要多长时间

我左手不怎么会运球上篮也不怎么会 只有右手会[最佳]孩子，学海无涯，慢慢来。