怎么让投篮更准

篮球怎么投得又远又准?

篮球怎么投得又远又准 右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘(自己感觉舒服即可)。 右手四指除大...

怎样才把投篮练准?

教练给我讲过,投篮首先要把球、手腕、胳膊肘,融为一体,由胳膊肘发力代动手腕将球投出,当然也需要身体的协调,瞄框时要看准篮框的后沿,因为不容易因。

怎样练习才能提高投篮命中率?

一,首先,要练习投篮,就需要知道标准的投篮姿势,左手控制球的飞出弧线,右手控制球的力度。所以标准的投篮动作如图所示。那么当你在训练的时候,要特别注意训... 双。

怎样能让自己投篮更准一点

控制住手腕的力量和手指的拨球力量、把这两个力量控制住绝对能提高不少、多看看科比的视频就知道了、我就是这样练的、狠有用的 控制住手腕的力量和。

怎么投篮准,命中率高?

怎样才能提高投篮命中率篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下。

篮球怎么练投篮,怎么才能使投球更准

我不知道你指的是什么球,是篮球的话就告诉你点知识吧~ 先说手,手掌自然展开,大拇指和小拇指控制球的方向,中间3个指头--食指、中指、无名指控制球的。

篮球投篮怎样才能准 - 懂得

先看视频,然后动作定型,最后定点练习投篮! 不用那么夸张的,估计你投篮的是胸前式投篮吧?你把球提到头部的位置,左手在篮球的左侧,右手抓住底部,然後。

投篮如何才能更准。 - 懂得

尽量打篮板,因为由于篮球的本身弹性的原因,当你打到篮板上,反弹的效度比较小,相对比较容易把握篮球的动向。 看看雷阿伦。

打篮球怎么可以投的更准?

篮球教学,点击我头像,关注 十点街球打篮球,最重要的是投篮命中率了,只有能投进球才能证明你打篮球的水平,不论你身材高还是矮,反应快还是慢,天赋有还是无... 怎么。

如何让投篮更准?

投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原。