打篮球不敢突破怎么办

打篮球不敢突破怎么办

打篮球不敢突破怎么办？而且总是突不过去，也晃不开对方的重心，求高手。[最佳]这个与身体素质没大关系，经常运动的年轻人还能差到哪去么。 个人突破还是要技术和经验两方面。 技术方面熟练的控球是必须的，是一切动作的基矗通过控球和移动，吸引防守队员的注意，由你的移动和动作，牵制防守方。练习的时候要学会快速改变重。

打篮球时，我不会突破，不敢突破，怎么办？

[最佳]想要持球突破你得有三个条件，首先是突破速度，唯快不破，能有快速的脚步就能比较轻易的穿过防守者，其次需要突破的技巧，进攻三威胁做到位，有各种晃人的运球技巧，能成功晃过防守也可以成功突破。再来就是实在无法突破那就制造投篮空间，进行。

为什么在打篮球时，我总是不敢突破？有什么办法可...

[最佳]跟我一个朋友一样`,他说突破害怕脚受伤这些原因` 我以前也有这个毛病，就是怕自己突破时丢了球被人家反击了。首先着还是自己技术不够精，没信心，多练 第二，一个集体运动，个人的突破、传球都不是最终的目的，只是协助球队赢得比赛的小环节、手。

怎样克服打篮球不敢突破的毛病？

[最佳]要多尝试 另外练习突破要多运球 左右手换着运 不能看球 练习胯下运球 背后运球 左右运球 这个是要慢慢积累的 敢于尝试才行 坚持着几个月就很有成效的 一旦你敢于突破了能够突破了 自信会逐渐的建立起来 就可以更加享受篮球的乐趣了 我最喜欢的就。

打篮球不敢突破，为什么？

技术比我差的都敢突破，我怎么不敢？[最佳]之前的我和你差不多情况，现在给你说下： 是这样的 ，你有胯下、8字运球什么的那是辅助突破的基本功，突破要做到以下几点就容易多了 1、假动作， 既然运球你不是问题就以逼真的晃动晃过防守者 2、运球时脚步速度快甩掉防守队员 要求速度要快、爆。

打篮球我不敢过人怎么办！

我的技术还算不错！在家里练都没失手过！就是在球场上的时候见到人手就。[最佳]其实呢,突破并不难,但是你要刚开始就想突破,那无疑是肯定不行的,如果你今年13岁的话,那么年龄还是很合适的,如果从现在就开始努力联系,上初三或者高中之后会很出色的. 首先呢,刚开始打篮球的人肯定想的就是突破,告诉你,不要去看别人那花哨帅气的。

打篮球怎样克服不敢突破的心理

RT,我拿到球就会很紧张,然后抢篮板怕球砸到自己 另外突破怕掉球等等 怎。[最佳]多去和别人打，尤其是高手！别怕挨虐！高手都是被虐出来的！平时在家多练运球！两手都要练！祝你成功！

打篮球不敢突破..急急急

刚开始打篮球2个月不到,还挺有兴趣的.现在每天都在小区附近的篮球场打,2。[最佳]你好~~ ok..我告诉你。。慢慢看 自己的心态一定要保持最好的状态 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）强 打篮球一定要苦练 如果你真的要打好篮球的话（就是变成百里挑一的高手） 那么你要用出 精神欲望（意志力）+汗水（。

篮球不敢突破怎么办

各位篮球高手，我很郁闷埃我每天在家的时候都几乎球不离手，突破变向投。[最佳]篮球突破技术如果在比赛中运用得及时、合理、巧妙, 不仅能打乱对方的防守布局,而且可以创造良好的个人和 同伴得分机会,为一场球赛的胜利奠定良好的基矗突破是 控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手 的一种进攻技术。突破技术不仅。