怎么快速投篮投准

篮球怎么投得又远又准?

篮球怎么投得又远又准 右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘(自己感觉舒服即可)。 右手四指除大...

怎样投球又快又准呢?

要想再篮球的快速投篮中,比如1分钟投篮中又快又准这本身是一个比较难的事情,需要考虑如下的训练方式: 1、必须要固定自己的投篮手型,有些人的投篮每次手型...

怎样才把投篮练准?

教练给我讲过,投篮首先要把球、手腕、胳膊肘,融为一体,由胳膊肘发力代动手腕将球投出,当然也需要身体的协调,瞄框时要看准篮框的后沿,因为不容易因。

怎样练准投篮

还是先练定点跳投,基础好了学什么都快!

投篮最准的瞄准方法是怎样?

前提:有一定的弹跳和臂力。这是投篮动作必不可少的要求,你可以颠投,但是依然离不开必要的弹跳。这是因为弹跳本身可以将力气灌注到手上,让你的出手更柔和。... 还。

怎样让投篮精准?

多加练习 考自己感觉

怎么训练才能快速提高投篮的准确度?

打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以大起篮球来虽然上手很快,但总觉得无法快速提高。 所以我建议你如果。

怎么投球 即准又不费力

一般是有两种的 雷阿伦是典型的标准跳投 在就是像皮尔斯那种的起跳的高度较低 反正都是靠手腕力量把握。 一般是有两种的 雷阿伦是典型的标准跳投 。

打篮球怎么投篮才准?

投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原。

我喜欢打蓝球就是投篮太不准了，怎样快速提高投篮

要注意的是投篮的手型,脚的站位,还有就是投篮过程中的身体协调。多看看科比他们的投篮姿势,当然要多练习。 你可以上篮时把身体往防守人身上靠,使他。