加重篮球几公斤好

训练加重篮球买多少重量的比较好2021？

[最佳]不过只适合于成年男子比赛。女子比赛用球要轻一些。重量在510克至550克之间。如果训练运球可以用加重篮球重量在1千克左右。

请问加重训练篮球买几千克的好？1.0kg,1.3kg,1.5kg...

[最佳]1.3千克的更适合训练

篮球是越重越好吗

篮球有较轻的也有教重的。。请问打哪种比较好。。再问下NBA的球是怎。[最佳]篮球是篮球运动最基本的道具，自然是越好的球，拍起来越顺手，打起来越流畅，玩的也就越开心，说到好球，自然是斯伯丁的NBA专用球了…… 不过有谁买过那样近千大洋的篮球？我反正想都没想过…… 所以说句废话，购买家用篮球最基本的一条准则就是一定。

篮球多重的比较好?

[最佳]一个标准的篮球重量不得少于567克。不得多于650克

我14，打过3年篮球现在想加强一下运球，所以想练加...

[最佳]最好不要用加重篮球，这样会影响你投篮的手感。 我个人建议你 在两只手上各绑一个沙袋来练习运球，至于重量的话因人而异 我建议1-3kg比较好

加重篮球1㎏和1.3㎏哪个好？

[最佳]正常玩的篮球都是1kg的 1.5kg的篮球一般是加重训练版 这个也看个人喜好

基础大学生练习球性一般用多少斤的加重篮球训练

[最佳]一、技术训练1.运球.每天坚持，“左单手”；“右单手”体前运球---横拉 5组，单组200 “左右手” 体前运球--大幅横拉 5 200 左右 体侧 前后拉 5 200 体前左、右单手 “超低连击” 20 20 要求是：运球时，眼睛别看球。你练的时候，先期尽可能用余光看球。

加重篮球训练有用吗

[最佳]目前市场上加重篮球的重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号，如果说球员本身的力量较大，可以尝试先使用1300g的加重篮球，而如果球员力量较弱，我建议先使用1000g的加重篮球，先通过一段时间的使用，看自身身体能否承受住这一训练强度，待到。

篮球是重的好还是轻的好？

[最佳]标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。 而市面上还有一种加重训练。

有一定的篮球基础大学生练习球性一般用多少斤的加...

kg？1.5kg？[最佳]气泡是一件不可饶恕的事情～