投篮球如何发力

投篮用哪发力?

投篮是靠小臂用力,还是肱三或肱二用力?(分一下主用和辅助) 换句话说就是。[最佳]手腕发力很重要，他主要控制你的精确度，肘部力量控制你的射击力度``还有就是你对球的控制能力，也就是你的球感也是相当重要的`` 投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的: 第一 从脚。

篮球投三分怎么发力？动作怎么做好发力？

[最佳]1、“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投(是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的)三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握， 2、手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。

篮球投篮标准姿势是哪发力？

[最佳]1.投篮手托球，五指分开，掌心自然空出 这个很重要，否则会让手掌提前发力，出球无法保证手指拨球。 具体出手位置根据个人习惯，在头部正前方或者左手投篮就偏左、右手投篮就偏右，尽量保证手掌、小臂、大臂呈三个九十度。 2. 投篮手练好之后,加。

投球时球最好在头的什么位置？怎样发力？篮球的假...

[最佳]你好！ 初学者手腕放在额头上3厘米，定点投篮，重复多练，没有一个打好篮球的人是不用练的，坚持一个月，就差不多了，每天一个点练够一定的数量，要懂得换位，练多了自然就知道怎么发力了，假动作上网去看吧，太多了， 如有疑问，请追问。

篮球怎么样的投篮姿势好发力 我以前了 就是用退的...

[最佳]如果你现在投篮姿势发力比较困难，我想那应该是你手臂的力量还不够（NBA里几乎每个球员的动作都不一样），不过也不能排除你头篮姿势错误导致，我见意你去网上找找KOBE的头篮姿势讲解，貌似是2个90度1个三角。希望我的回答能帮到你，祝你篮球愉快。

打篮球投篮时（是3分球）怎么样才能使投的力度打些？

[最佳]三分球对手的腕力要求很高，而且需要有柔和的手感，如果想投的力度大点的话，你一定要学会去利用腰力！！ 腰力主要是在身体跳起时，带动身体上升。 屈膝--准备投篮 蹬腿--跳起 同时身体带动手臂提起； 此时手臂要做好投篮姿势，一同扬起。 和中。

打篮球时，有哪些发力的技巧？

[最佳]借助篮球和脚掌发力随着我们国人对于篮球运动的热爱程度不断的提高。现在越来越多的网友朋友们都开始向我们提问到一些相关的篮球问题，其中这部分网友朋友们问的比较多的就是在打篮球的时候应该如何更好地进行发力？在篮球比赛中我们应该如何更。

投篮时的发力和出手顺序

应该哪里发力，出手是该怎么办，我已经知道3个90°，但是出手时手应该怎。[最佳]出手时小臂基本从弯曲到直。手腕发力把球拨出去。 多看看kobe跟大神的视频有帮助。