篮球运动员一般吃什么

篮球运动员都吃什么?

[最佳]国家工商总局等部门近日宣布，凡是供给北京奥运会的食品，要统一粘贴电子标签。只要扫描一下电子标签，所有食品都能查到出生地、生产标准、产量、批次等，对奥运食品从源头到餐桌进行持续监控。做到让参加２００８年奥运会的运动员吃得放心是北。

nba篮球运动员都吃什么？？

我听说他们都不会吃高热量的东西，因为怕身材走形，可是难道牛排，鸡肉。[最佳]他们的确是比较少吃高热量的食物，不过主要是针对一些高脂肪的食物比如肥肉猪肉等等，像牛排等蛋白质的含量高，不是高脂肪食品。

篮球运动员平时应该多吃什么对身体好

[最佳]现始吃些含钙量高食物钙质篮球运员说非重要像虾种食品楼主吃高蛋白食物需要吃些含糖脂肪较食物补充运消耗让楼主快恢复体力比少蔬菜另外建议楼主少喝碳酸饮料要再喝东西百害利 希望楼主规律自习惯保证充足睡眠身体增高体力恢复都利

篮球运动员应该注意的饮食

我今年16岁，因为自己比较高 ，所以准备走体育生的道路 我现在188cm 75k。[最佳]坦白说，你这个身高走体育这条路不算高 另外，你注意饮食的目的是什么 1、为了提高自己的运动水平，就是运动员合理饮食方面 （1）因为国人的体制偏瘦弱（与欧美人相比），建议多补充高能量的食品，还要增强肌肉，加强对抗能力，结合肌肉锻炼，补。

篮球运动员最需要补充什么营养？？？？

[最佳]1.吃熟悉的食物，不要在赛前更换新的食物。 2.应该在运动前2-4小时进餐，给予充分的消化吸收时间。越接近比赛或运动，所进食量应越少。 3.以高碳水化合物为主，最好包括全谷类面食、水果和能量棒，这类相对容易消化吸收。 4.如果运动员有胃肠道。

篮球运动员吃什么食物好

[最佳]篮球运动员多吃一些含钙量高的食物,钙质对篮球运动员来说非常重要,像虾这种食品,楼主可以常吃。

运动员适合吃什么食物？

运动员吃什么好[最佳]对运动员来说，由于运动时比常人所消耗的能量物质多，因此就需要得到更多、更全面的营养才能满足运动的需要，更应注意食物的搭配合理1、足球运动员属速度型动力，应多吃易吸收的碳水化合物、维生素B1、维生素C，还应补足蛋白质和磷。要多吃水果。