能不能天天打篮球

天天打篮球有什么用?

看描述,是初中到高中之间,十几岁青少年爱好打篮球很正常,这个阶段正处于心里与生理发育阶段,情窦初开,大多都有叛逆心里,我们那时候也一样,放学后星期天都... 知。

每天连续打40分钟篮球有效果吗?

只要每天坚持打40分钟的篮球,还是还是有明显的效果的。 只要每天坚持打40分钟的篮球,还是还是有明显的效果的。

经常打篮球比赛，对身体有什么好处?

从初中开始打球到现在也有15年了,其中上学期间每周都得一两次,大学更是几乎天天打。比起身边不打球的人来说。打球的好处还是很多的。 1.视野更好,走路时,侧...

打篮球一周训练几次为好?

打篮球和训练是两个概念,首先确定你是锻炼身体还是淬炼球技,如果是锻炼身体可以每天去投篮,隔几天凑几个小伙伴打个半场什么的,出出汗挺好的,但是年龄稍大的...

想问问大家，工作以后多久打一次篮球?感觉如何?

工作好多年了,从刚毕业到结婚生子,到中年发福,每周打球的次数越来越少。 刚毕业是一周两次,晚上还会去公园夜跑。 工作一年后,应酬多了,工作压力大了,偶尔... 工。

说说你打篮球的球龄是多少年?估计还能坚持多少年?

我是90后,2003年开始看CBA和NBA比赛,2007年开始正式喜欢上了篮球,从此便彻底离不开这项运动,如今恍然发现,自己已经打了14年篮球了! 和朋友单挑,谁输谁买... 我们。

天天打篮球球技却越来越差?为什么?

到现在为止我球龄7年了,期间也遇到过这种纠结问题。 我分析是因为一是可能你最近打球打的少,缺乏练习投篮,上篮和一些过人动作,时间长了,人自然会手生,或者。

篮球打得很差，可以喜欢打篮球吗?

是可以的。我会以以下两个角度去分析: 1、如果你的努力方向是成为一个职业篮球运动员,靠打篮球谋生,虽然你打得很差,但还是可以喜欢打篮球的。 没有任何一个...

天天练球还是不行，都快没信心了，篮球到底该怎么练?

首先谢邀! 首先要想打好篮球,有一颗不服输的信念非常重要,千万别轻言就放弃。 要想提高技术只有勤奋的练习,首先要加强体能训练没体力就别谈打球了,然后就是...

正常人经常打篮球会掉肌肉吗?

正常人打篮球是不会掉肌肉的。 我们说的掉肌肉是经常在健身训练之后,你还有其他的大量运动。这时候你的身体能量供应不足,就很容易造成体内的代谢环境变化, 通。