打篮球崴到脚怎么办

打篮球崴伤了脚，应该怎么处理才是正确的？

[最佳]每个人都有着自己的爱好，有的人喜欢打牌，有的人喜欢听音乐，有的人喜欢看电视，有的人则喜欢打篮球。打篮球是很容易崴到脚的，不管是什么级别的球友或者是球员，都会出现崴脚的情况。这是一种常见的伤病，只要是喜爱打篮球的人都会出现过崴脚。

打篮球崴到脚了怎么办？

[最佳]日常生活中，踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下： 一、立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼。

打篮球脚被崴了怎么办？

今天早上打篮球投篮的时候起跳下来脚一下子被崴到了，是内部的脚踝比较。[最佳]1、用冰块 或冰毛巾 敷脚 会很快消肿 2、用红花油 柔 舒筋活血 3、2-3天后，每天要下地走路，当然要慢曼来，试试关节、韧带是否正常，有没有错位，正常情况是微疼的。会慢慢缓和的 直到正常 上面是我被崴时所做的，当然最好是去医院 不过最好找。

打篮球脚崴了怎么办？？

打篮球时不小心踩到别人脚上了，不是很严重，能走路，大概多久能好[最佳]如果你刚刚才崴到，那建议你赶紧用冷水冰着，到24小时以后（也可以24到48小时）用热水敷。之后每天你可以按摩，用药水擦擦 ，这样好得快 记住24小时内不要用热水！ 我打球扭到都是这样的，很多朋友也是这样弄

打篮球崴脚怎么办？

[最佳]打篮球威脚后可立即进行冷敷，如冰袋敷、凉水冲等，减小血液流量防肿疼，之后去医院诊治，若没有骨折可用红花油每天搽抹，大约三个星期后减轻。

打篮球脚崴了怎么办

是这样的：打篮球是时候我传球左脚没有动传完球就听到脚骨咔咔的声响，。[最佳]如果能走 说明问题不大 但最好到医院看看 以免伤到其他部位

打篮球时脚崴了 很肿 怎么办

[最佳]首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。 可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。 第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，。

打球崴到脚应该怎么处理

是打篮球，下落的时候，右脚脚踝外了[最佳]有条件立即用冰敷上，剩下就是多休息了。右脚少用力

打篮球脚崴了怎么办哦 !!

[最佳]崴脚之后应该立即停止运动!并在24小时以内用凉水冲洗，或用冰块冷敷!这是很关键的!冰敷时皮肤的感觉有四个阶段:冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以移开冰敷袋。冰敷使血管收缩，减少伤处的肿胀、疼痛及痉挛，受伤之后的立即使用冰敷及减少肿。