打篮球能长个子吗

打篮球可以长高吗？

我今年20岁，我现在162.，我还想让自己再长高，我不想吃药，希望通过运。[最佳]打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。 经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺。

打篮球真的能长身高吗？

[最佳]NBA在中国也是收视率非常广的一项体育赛事，年龄段跨越也是半个世纪60.70.80.90.00，拥有着数亿的球迷，乔丹，科比，麦迪，艾弗森，邓肯，詹姆斯，哈登，韦少，库里，这些都是众多球迷心中的偶像。 那么打篮球对身高影响有多大呢？ 姚明2米26，。

请问打篮球有助于长个子吗？

[最佳]人的个子高矮，主要取决于父母的遗传基因，但是后天的各种条件，也能促进青少年的身高发育。要补充足够的钙和其他的营养物质，还要坚持体育锻炼，在一定程度上可以影响身高的遗传“变异”，能长得更高。 人的身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿。

经常打篮球能长高个子吗？

[最佳]当然能增高，这种说法是有科学依据的。打篮球煅炼比较全面，比如跑，跳能煅练爆发力，耐力。运球能锻炼大脑的反应能力，以及手脑协调能力。投篮还能提高眼力。比赛能提高团队意识，既是体力锻炼也是智力比拼。篮球是所有运动中最能让身体全方面。

中国的男生喜欢打篮球能不能长个子？

[最佳]作为中国的男生，如果喜欢打篮球的话，当然能够让自己的个子长高，我们打篮球能够增加运动，能够增加自己的肢体动作，所以这样也有助于长高

经常打篮球对长个子有好处吗？

本人现在178公分啊，要是经常打能长多少？？[最佳]打篮球不但可以长高，还能锻炼自己的身体，这里介绍一个秘密，在打完球的时候，双手抓住杠子，两脚悬空，坚持30分钟，这种做法我们叫做吊个法，试一试，一定有用处。

为什么说打篮球可以长个子

有科学依据么 我再半年就18了，暑假打球还能长高么，现在180还差点点，。[最佳]怎么没科学道理，绝对是有科学道理的。但是有一点要说明：不是篮球才能帮助你长个子，其他体育运动也是可以的，因为运动可以刺激你的骨骼生长，就是这么简单。 但是你已经18了，按说一般情况下很难再长了，一般至你的身高完全定型不会超过2公分 。

怎么长个子 打篮球用

我12岁 身高156（昨天晚上十点钟量的） 怎么长个子 打篮球用 不要复制粘。[最佳]一、牛奶。 牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝。

打篮球可以让身高变高吗？

[最佳]“打篮球能长高！ ” 打篮球使全身各部位的肌肉都得到了活动和锻炼，增强了体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养充分，有利于骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。 但是你长得有多高，父母的遗传起着70%-75%的决定作用，后。

打篮球能让个子长高吗

[最佳]这个就要看你的骨骼是否已经做到完全的闭合了，试试下面的方法，有利于增高的运动： 1、有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动。 2、弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳。