篮球怎么防穿裆

篮球穿裆怎么防

篮球穿裆怎么防[最佳]你好！首先你的站位脚最好不要太开。重心把控好!其次就得靠预判了，预判他的意图。以及把张开的腿并拢一点就ok了，望采纳！

打篮球容易被穿裆，怎么防

打篮球容易被穿裆，怎么防我被穿裆好几次，把腿收紧又重心不稳，容易被。[最佳]你看这姿势可否：双脚肩宽稍稍下蹲、一前一后跨弓步、后脚跟踮起，确保可以随时跟进、后撤、转身；双手一高在身旁、一低在身体前45°朝下小幅度晃动…… 高超的球技也必须有优秀的身体条件作为基础支撑（力量、速度、姿态、感觉、步伐训练，让肌肉。

怎么用篮球对自己进行连续的穿裆，边走变穿的那种...

[最佳]可能是你的下体力量还不够，这种穿裆人重身必须压得很低，这样就需要你的下体力量才行，另外还要多多训练才行

什么是篮球中的穿裆？

[最佳]应该是这样： 首先，当面前的防守队员跨开八字步防你时！你先来个跨下 然后，突然加速，将球推过对方的胯下，然后绕到转身对方背后，接到球就可以上篮了！这就叫做穿裆战术！

单挑篮球被穿裆过人后直接防人不让人过拿球行吗

[最佳]可以的。

打篮球怎么盖帽和防人？

我身高1.78 体重65公斤左右 但我弹跳力一般 跳起来只能碰到篮球板 有时。[最佳]1 防突破的技巧 防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键＃本人打了几年篮球，发现大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。其实这是极其错误的，对方如果一碰手，保证吹。

篮球比赛中,进攻方采用穿裆过人,防守方用腿夹住球,...

[最佳]这要看裁判，这属于用腿去挡球和脚踢球一样违例，如果你动作隐蔽点装成不小心腿碰到球，那裁判就不会吹。

想问一下，打球时候被穿裆我不去追球，就跟着对方...

[最佳]首先是篮球还是足球？ 如果被穿裆，不去追球，反而挡在对方球员面前，这个算是阻挡犯规了。 有无球权，要看是否触碰到你，或者，对方能不能把球拿到。